Как стать разносторонним человеком с чего начать
Как стать интересным человеком для окружающих
А вы интересный человек? Наверняка этот вопрос интересует многих людей, особенно тех, кому сложно найти общий язык с окружающими. Вроде и друзья есть, но разговор не клеится. Почему так происходит и можно ли что-то с этим сделать? Как стать интересным человеком, научиться привлекать к себе внимание?
Советы, как стать интересным человеком
Быть интересным собеседником не так уж и сложно. Достаточно прислушиваться к советам, которые дают психологи. Рассмотрим подробнее некоторые из них.
Развивайте новые навыки
Задумайтесь, чем вы можете заинтересовать окружающих людей? Выяснили? А теперь убедитесь, что ваши таланты и умения полезны друзьям и знакомым. Не важно, что вы умеете: проводить психологический анализ личности, вышивать крестиком или с точностью воспроизводить на музыкальном инструменте только что услышанную мелодию. Любому навыку найдется применение.
А если ничего не умеете делать, учитесь. Сейчас наиболее подходящий момент для того, чтобы стать разносторонним человеком. Определитесь с интересами и развивайтесь в этом направлении.
Учитесь
Речь не идет о получении дополнительного образования. Улучшайте себя как личность. Избавьтесь от привычки цитировать фразы известных людей или, следуя мнению большинства, считать кого-то великим человеком. Ведь порой люди понятия не имеют, кто это и чем он известен. Да и в разговоре такое поведение вряд ли заинтересует собеседника. Скоро ему наскучат заученные фразы. Вам, наверное, тоже было бы неинтересно общаться с оппонентом, который повторяет цитаты из книг, выражения философов и великих ораторов и т.д.
Станьте тем человеком, который делает собственные выводы, создает идеи, готов делиться полученным жизненным опытом и знаниями. И еще. Если захочется поделиться интересными мыслями или высказываниями, не повторяйте их дословно. Представьте собеседнику свое видение прочитанного.
Проявляйте сострадание
Этот совет дал Дейл Карнеги в книге «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». По его словам, проявляя интерес к окружающим, вы найдете больше друзей, чем попытками вызвать интерес к себе.
Всегда держите в голове этот принцип. Проявляйте сострадание к проблемам и трудностям новых знакомых. Так вы не только привлечете их внимание, но и поймете, каковы их настоящие мотивы. Поначалу будет сложно, потому что редко кто от природы умеет искренне сострадать. Врожденный эгоизм мешает вникать в то, что происходит в жизни других людей. Но если вы сможете с ним справиться, собеседник 100% это оценит. Сострадательные люди всегда привлекают к себе внимание, вызывают заинтересованность. Им доверяют.
Задавайте правильные вопросы
Представьте, что вас пригласили на шумную вечеринку, на которой будет присутствовать много людей. Какую тактику поведения выбрать? Варианта два:
Что выберете вы? Многие ошибочно делают упор на себе. Но, как показала практика, запоминаются те, кто проявляется интерес к окружающим людям.
Поэтому задавайте вопросы. Пусть они побуждают собеседника рассказывать о себе. Вы же внимательно слушайте, не «для галочки», а с искренним интересом. Обсуждайте то, что услышите.
И еще. Не стесняйтесь участвовать в беседах и задавать вопросы, если что-то не понимаете. Лучше лишний раз переспросить, чем выставить себя слишком умным. Ведь незнание рано или поздно выйдет наружу.
Говорите то, что думаете
А вам нравится разговаривать с человеком, который всегда и со всем соглашается, не высказывая при этом свое мнение? Скорее всего, нет. Такое же отношение будет и к вам, если вы по каким-то причинам уклоняетесь от высказывания своей точки зрения. Вряд ли вы запомнитесь таким поведением. В памяти остаются люди, которые не только уверены в своей правоте, но и могут доказать ее убедительными доводами и фактами.
Во избежание неловких моментов старайтесь говорить на те темы, в которых разбираетесь. Иначе сложно будет разговаривать, если собеседники обсуждают строительство коттеджей, а вы решили рассказать им о выращивании нарциссов.
Проводите время с интересными людьми
Еще один действенный способ, как стать интересной личностью. Помните пословицу: скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты? Так вот, она действительно работает. Если вы много времени проводите в компании скучных, безрадостных, серьезных и вечно ноющих людей, то вскоре и сами станете такими. И наоборот, если вы общаетесь с разносторонне развитыми, интересными людьми, то вас тоже начнут считать таковым.
Обратите внимание, что в любой компании есть человек, который вызывает неподдельный интерес у окружающих. К нему тянутся, с ним хотят общаться и дружить. Вы можете стать таким же. Нужно только проявить немного терпения.
Объединяйте людей
Общаясь в компании, делайте так, чтобы все участники разговора познакомились между собой и нашли общий язык. Сделать это можно несколькими способами:
Еще один способ, как стать интересным человеком, — найти веселое занятие, которое придется по нраву всем членам компании. Это может быть что угодно. Главное, чтобы было весело.
Важные детали
Вышеперечисленные способы работают. Но для достижения максимального результата помните несколько предупреждений:
Мой опыт
Мне сложно судить о самой себе, поэтому сделать выводы относительно того, интересный я человек или нет, не получится. Единственное, что могу сказать, — я очень стремлюсь им быть. Чаще всего использую совет искренне интересоваться людьми. Я стараюсь внимательно слушать, что рассказывает собеседник, запоминать детали. После при удобном случае спрашиваю об этих деталях.
Также стараюсь всегда говорить то, что думаю. У меня есть свое мнение и я не стесняюсь его отстаивать. Но при этом, если чего-то не понимаю в теме разговора, задаю вопросы.
Заключение
Итак, как стать интересным человеком? Все банально просто: нужно интересоваться окружающими, а не пытаться их заинтересовать своей персоной. Задавайте вопросы, уделяйте внимание каждому члену компании в отдельности и всем вместе взятым, развивайтесь. Будьте личностью, у которой всегда есть свое мнение. Всего несколько недель тренировок, и вы увидите, как люди ищут с вами встречи и общения.
7 способов на каждый день, как стать более эрудированным и расширить свой кругозор
1. Слушай тематические подкасты
Идеально, когда ты занят какой-либо физической работой, включать фоном тематические подкасты, которые могут быть тебе интересны. Во-первых, это не требует от тебя активного вовлечения — ты можешь заниматься своими делами и одновременно узнавать много нового и интересного. Во-вторых, это экономия времени: тебе не нужно сокращать время на отдых или любимое хобби, чтобы послушать подкаст.
2. Заставь себя разобраться в теме, которую ты не понимаешь совсем
К примеру, если в школьные времена ты не мог понять физику или у тебя были определенные сложности с литературой, ты можешь наверстать всё сейчас. Ну и что с того, что это может никогда не пригодиться тебе в жизни, ведь твоя работа никак не касается определений из физики или характеров героев русской классики. Ты делаешь это не потому, что это необходимо, а для того, чтобы стать более эрудированным и прокачать себя. Поверь, когда-нибудь твои знания тебе пригодятся. Да и от внезапной смены работы или приобретения нового хобби никто не застрахован.
3. Тренируй мозг на запоминание информации
Легче всего сделать это при помощи запоминания стихотворений или песен, но полезнее всего — учить слова из иностранного языка. Во-первых, так ты сможешь подтянуть свои знания, а во-вторых, твоя память будет получать регулярные тренировки.
4. Избавься от привычки откладывать всё на потом
К примеру, если ты давно мечтал записаться в спортзал или же начать делать зарядку по утрам, значит, начни поддерживать себя в обретении полезных привычек уже сегодня. Нет возможности пойти в зал устрой себе физкультуру дома. Закажи спортинвентарь, выдели в своей квартире немного места для того, чтобы заниматься физическими упражнениями. И главное, сделай тренировки регулярными. Это поможет тебе стать ответственнее и дисциплинированнее в вопросе выполнения своих планов. Скачай приложение для отслеживание прогресса, повесь на холодильник календарь с расписанием занятий — и вперед!
5. Приобретай интересные пособия
Пора возобновлять привычку читать книги, тем более что она не требует от тебя наличия большого количества свободного времени. Психология, сексология, биология — всегда полезно знать чуточку больше о том, как работает твой организм и т. д. Скачивай книги, читай их онлайн или заказывай через интернет-магазины бумажный вариант — кому как больше нравится. Поверь, как только ты начнешь познавать что-то совершенно новое для тебя, то, что ты раньше считал не важным или вовсе бесполезным, тебе откроется множество фактов, о которых ты будешь слышать впервые. При случае ты даже сможешь блеснуть своими знаниями в определенной сфере.
6. Начни учить новый язык
Если еще со школы у тебя не заладилось с английским или немецким — не беда. В мире есть множество других языков. Может, ты давно мечтал пожить какое-то время в Финляндии — попробуй выучить хотя бы несколько слов и выражений по-фински. Или, если ты боишься, что выучить иностранный язык с нуля тебе не под силу, присмотрись к группе славянских языков. Хорватский, польский, болгарский, белорусский, украинский, чешский — все они похожи на русский язык. К слову, при изучении языка из этой группы ты сможешь поднять себе настроение, ведь некоторые привычные нам слова будут звучать весьма забавно в переводе.
7. Приобрети развивающее хобби
А может, тебе нравится собирать пазлы в свободное от работы время или рисовать, хоть ты и не веришь, что твои неловкие попытки приведут к чему-то грандиозному. Ты можешь начать с раскрасок по номерам или смотреть обучающие видео, и спустя какое-то время ты увидишь прогресс. В любом случае помни, что хобби существует для того, чтобы ты имел возможность расслабиться и провести время с удовольствием.
Как стать интересной личностью
Если природа обделила тебя харизмой, придется самому над этим поработать.
Развивай новые навыки
Убедись, что другие люди считают тебя интересным. Это заставит тебя почувствовать себя полезным в любой ситуации. Поэтому начни развивать любые навыки. Неважно, что тебя заинтересовало: курсы кройки и шитья или НЛП.
Таким образом всегда найдется человек, который будет нуждаться в тебе, будь то приятель-трансгендер, который стесняется ходить в магазины женской одежды и просит тебя сшить ему платье, или начинающий бизнесмен, которому понадобился разбирающийся в психологии человек.
Прояви тягу к познанию
Когда ты цитируешь чужое мнение, то интерес к тебе резко падает. Зачем общаться с человеком, который повторяет текст какой-нибудь известной книжки, озвучивает надоевшие догматы и т.п. Тебе самому было бы интересно с человеком, который просто повторяет твои слова? Гораздо интереснее общаться с человеком, который ищет и генерирует новые идеи, делится своим уникальным опытом. К таким людям тянутся, такие люди и ведут за собой бурлящие толпы революционеров. Поэтому читая даже такую интересную персону, как Славой Жижек, попытайся обдумать каждое слово, а не орать, что он гений. Попытайся объяснить и выразить прочитанное своим языком.
Расскажи хорошую историю
Какой толк от информации и полученного опыта, если ты не можешь поделиться ими с другими?
Поэтому нужно стать сказочником, чтобы сделать даже самую скучную историю интересной для собеседника. Обрати внимание, самыми популярными и востребованными людьми всегда являются клоуны и балагуры, умудряющиеся превратить обычный рассказ о походе за хлебом в захватывающую историю. Не обязательно привирать и придумывать нелепую ересь про драконов и человека-спаржу — всё, что нужно, подробно расписано в отдельной статье.
Кстати, любители проводить ненужные исследования провели еще одно, в котором выяснили, что женщины любят самцов, умеющих красиво и интересно говорить. Действительно, очень годный для жизни навык.
Слушай и проявляй сострадание
Эта идея была популяризована Дейлом Карнеги в 1936 после выхода его бестселлера «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Он писал: «Вы можете завести больше друзей за два месяца, проявляя интерес к другим людям, чем за два года, пытаясь заставить других людей заинтересоваться в тебе».
Поэтому слушай других внимательно и относись к их проблемам с некоторым состраданием, чтобы понять их мотивы и действия. Мало кто из нас действительно хорош в этом — эгоизм мешает вникать в людские проблемы, но когда человек встречает искреннего и заинтересованного собеседника, то невольно относится к нему с большим пиететом, чем к простому знакомому или даже товарищу. Мы ведь все, по сути, слабохарактерные создания, и нуждаемся в личности, которая могла бы нас понять и принять.
Задавай хорошие вопросы
На вечеринке, даже если все угашены до состояния, известного как «люди в сюжете фильма «Горько»», старайся не говорить слишком много о себе, даже если очень хочется запомниться. Гораздо лучше будет затянуть собеседника в глубокую беседу об их образе жизни.
Спрашивай, по мере необходимости, конечно, об их приоритетах, узнай, чем люди живут и так далее. Старайся слушать ответы, а не спрашивать для галочки, затем так же вдумчиво обсуждай услышанное, не стараясь оскорбить человека. К концу вечера тебя будут вспоминать как одного из самых интересных собеседников, которые когда-либо встречались на их пути.
Не стесняйся задавать простые, на первый взгляд, вопросы и не пытайся выглядеть всезнайкой, иначе твое незнание выплывет наружу.
Говори то, что думаешь
С людьми, которые не высказывают своё мнение очень и очень скучно, пускай оно даже не совпадает с другими точками зрения. Зато тебя запомнят благодаря твоей твердой позиции.
И вместо того, чтобы учить тонны заумных тем, налегай на то, что знаешь и в чем разбираешься. Тогда не будет неловких пауз, недопонимания, и других неловких моментов. Хотя, конечно, стоит избегать тех неловких моментов, когда все говорят про кабачки, а ты начинаешь про валенки.
Много читай
Книги развивают мышление, увеличивают словарный запас и добавляют знания. Это совершенно неоспоримый факт, так что трудно найти сферу, в которой бы чтение не оказалось полезным.
Помимо всего прочего, они могут заменить учителей, путешествия и даже образование в институте. Ведь не обязательно путешествовать по всему свету, чтобы знать, как живут на другом конце света. Книга — это дверь в другие, пускай даже далекие миры.
И не ограничивайся одними только книгами. Различные блоги, интернет-журналы, статьи тоже полезно читать. Другое дело, что в некоторых из них написана совершенная ересь.
Не скрывай чувство юмора
Скажи, с кем бы ты предпочел общаться: со скучным занудным специалистом во всех сферах жизни или с веселым и остроумным, не выпячивающим свои знания наружу пациентом? Думается, что ответ очевиден. Так что делай выводы: чувство юмора располагает к себе лучше, чем даже обещание дать беспроцентный кредит. К тому же для остроумия необходимо хоть какое-то наличие мозгов, а значит, ты автоматически причисляешься к лику умных и разумных.
Проводить время с интересными людьми
Огромное влияние на твою персону оказывает твое окружение. Если ты находишься в компании скучных, недовольных или чрезмерно серьезных людей, то скорее всего в скором времени станешь таким же неприятным, как они. Поэтому старайся выбрать ту интересную компанию, которая близка тебе самому (некоторым среди зануд комфортно), а в идеале способна сделать тебя еще лучше. А пока ты крутишься в компании, которая тебя не ценит, ты просто-напросто деградируешь. Ты ведь сам понимаешь, кто и когда на тебя плохо влияет, не так ли?
Поэтому бросай вызов себе и другим, ищи «своих» людей, ведь у каждого есть «звиздатый свой человек», с которым хорошо общаться, тусоваться, делиться мировоззрением и взглядами на жизнь. Гарантия того, что ты найдешь людей, которые интересуют тебя и которым интересен ты сам, — почти 100%, нужно только начать их искать.
Разносторонняя личность
Разносторонняя личность – человек со способностями и интересами из многих сфер жизнедеятельности. Быть всесторонне развитым сейчас престижно и выгодно. Ведь люди, чьи увлечения охватывают много областей, помимо узкой профессиональной деятельности, имеют расширенный взгляд на мир. Благодаря этому они рассматривают проблемы и возможности под разными «углами». Сегодня цивилизованные общества и страны формируют систему образования так, чтобы процесс обучения способствовал познаванию и приобретению навыков и знаний из различных отраслей.
Как стать разносторонней личностью
Люди, окончив школу и высшее либо среднее учебное заведение, находят работу и создают семью. Хорошо, если занимаемая должность требует непрерывного развития и дальнейшего обучения. Однако зачастую человек выполняет одни и те же обязанности в течение многих лет. Со временем жизнь становится узконаправленной: профессиональная деятельность, семья и общение с друзьями. И если личность прекращает интересоваться новыми вещами и расширять кругозор, она рискует стать ограниченной и в какой-то степени скучной, застрять в рутинном бытие и жить по сценарию «день сурка».
Чтобы из заурядного человека превратиться в привлекательного и развитого, нужно приложить усилия и изучить информацию о том, как стать разносторонней личностью.
Следует заняться самоанализом и узнать сильные и слабые стороны характера, выявить способности и таланты, вспомнить детские мечты и желания
Это поможет сформировать круг интересов для дальнейшего развития. Стоит обратить внимание на близкое окружение: друзей, родственников, коллег. Взглянуть на них с объективной стороны – они разносторонние личности? Конечно, отрицательный ответ еще не повод прекращать общение, однако стоит попытаться найти людей, стремящихся узнавать и развиваться в самых непохожих жизненных сферах. Общение с неординарным человеком – это мотивация сдвинуться с места и приступить к действиям. Для начала можно ознакомиться с советами, как стать разносторонне развитой личностью:
Условия для разностороннего развития личности
В процессе приобретения новых знаний и умений понадобится создать условия для разностороннего развития личности. Подразумеваются действия, которые необходимы, чтобы стать таким человеком:
Следует знать, что всесторонне развитый человек – не поверхностная персона, нахватавшаяся верхушек из различных областей жизни. Разностороннее воспитание личности предполагает тяжелую работу над собой, получение новых знаний, избавление от закоренелых привычек, мешающих переменам к лучшему.
Главное – постоянство. Лучше развиваться медленно и непрерывно, чем вылить на себя максимум информации и тут же ее забыть
Преимущества разносторонне развитой личности
Почему стоит стремиться как можно больше знать и уметь? Все просто – разностороннее развитие личности позволит до неузнаваемости изменить жизнь, сделать ее содержательной и яркой. А также поможет избавиться от серых однотонных будней, наполненных бытовыми заботами, отрицательными эмоциями и тяжестью на душе от осознания собственной нереализованности.
Конечно, многое зависит от той среды, которая окружала человека в процессе взросления. И гораздо больше шансов стать разносторонней личностью у тех, чьи родители или другие родственники являлись таковыми. Как правило, в развитых семьям детям с самого раннего возраста прививают различные знания и умения, чтобы уже в юности они стали успешными, уверенными в себе, интересными и образованными.
Сложнее тем, кто жил в окружении людей, ни к чему не проявлявших интерес, которые плыли по течению и не видели смысла что-либо менять. Дети из подобных семей обычно вырастают такими же, только во взрослом возрасте осознавая необходимость работы над собой и дальнейшего образования в разных областях. Поэтому родителям стоит как можно раньше задуматься о будущем и приложить максимум усилий для разностороннего развития личности детей. Не помешает одновременно самим стремиться к совершенствованию, ведь чада чаще всего становятся похожими на отца с матерью.
Стать разносторонней личностью никогда не поздно, лучше начать с детства!
Итак, что дают знания и умения в разных областях:
Сколько бы ни было лет человеку, никогда не поздно изменить привычное течение бытия, стать интереснее, лучше и образованнее. Ведь стремление к всестороннему совершенствованию гарантирует повышение уровня развития общества в целом.
Как стать умнее: 20 простых и эффективных способов
Приветствую тебя, дорогой читатель! Чувствуешь, что в твоей черепной коробке стало слишком много свободного места? Тогда ты попал по адресу. Из нашей статьи ты узнаешь, как стать умнее, прокачать свою сообразительность и смекалку. Вот тебе 20 советов – выполняй их, и твой ум станет острым, как бритва, и гибким, как змея.
Почти каждую свою статью по психологии я начинаю с того, что рекомендую читателям проект Викиум. Это ресурс с практическими тренажерами и курсами по развитию мышления. Он научит вас думать, запоминать информацию, считать в уме, решать сложные логические задачи.
Весь материал приводится в простой и доступной форме, поэтому на платформу Викиума родители часто приводят своих детей. Я советую вам прямо сейчас заглянуть на сайт и побродить по нему, посмотреть, какие материалы он предлагает. В конце статьи я порекомендую несколько лучших курсов по развитию мышления от Викиума.
Читай литературу
Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.
Книги помогут тебе стать личностью мудрой, богатой и многогранной.
Посмотри “налево”
Нет, речь не об измене и не о социалистической идеологии, а всего лишь о левой руке. Как известно, правая половина тела связана с левым полушарием мозга, а левая – с правым (да, такая вот путаница).
Большинство людей – закоренелые правши, а значит их правое полушарие часто бездействует. Самое время подкинуть ему работы! Начните привычные вам действия выполнять левой рукой (левшам – правой) – чистить зубы, открывать ключом дверь, краситься, писать… Поначалу будет сложно, но потом ты втянешься в процесс.
Играй в интеллектуальные игры
Психологи еще давным давно выяснили, что новые знания в игровой форме усваиваются гораздо лучше. В игре всегда есть конкретная цель, которая дает мозгу стимул работать интенсивнее – обойти соперника, получить приз, искупаться в лучах славы. Знания и умственные навыки выступают как бы побочным продуктом, приобретаемым в процессе.
Хватит мучить нас теорией, скажешь ты, давай играть! Ок, вот тебе список самых популярных игр для развития ума:
Игры помогают не только поумнеть, но и развить интуицию, которой нам порой так не хватает.
Начни вести блог или дневник
Привычка излагать свои мысли на бумаге или в электронном виде может здорово пригодиться в жизни. Во-первых, она позволит вывести твою грамотность на новый уровень. Во-вторых – поможет усмирить хаос в твоей голове и разложить всех тараканов по полочкам. Начни прямо сейчас, и лет через пятьдесят твоим внукам будет, что почитать на досуге.
Слушай классическую музыку
Сонаты Моцарта не только увеличивают надои молока у коров (ничего смешного, это научно подтвержденный факт), но и мобилизуют умственную активность у людей. А органные пьесы Баха оказывают стимулирующий эффект на развитие памяти, логического мышления и концентрацию внимания.
Тренируй память
Без хорошей памяти вся новая информация будет отскакивать от твоих извилин, как от стенки горох. Вот тебе советы, что сделать, чтобы накачать эту невидимую мышцу.
Не забывай про здоровый сон
Чтобы твой мозг работал, как часы, нужно давать ему отдых. Каждый день отправляйся в царство Морфея на 6-8 часов.
Употребляй пищу для ума
Твой биокомпьютер нуждается в хорошем топливе. Обеспечь его необходимыми питательными веществами, и он отплатит тебе стабильной плодотворной работой. Вот тебе примерный рацион среднестатистического гения.
Начни учить иностранные языки
Освоение незнакомого языка – самая лучшая тренировка для мозга. Чем меньше иностранный язык похож на твой родной, тем лучше будет эффект. Но и труда, как ты понимаешь, придется вложить немало.
Мне очень нравится курс изучения иностранных языков “Полиглот” Дмитрия Петрова, представленный в одноименной передаче на телеканале “Культура”. Прилагаю первый урок по изучению немецкого для ознакомления. Если такой формат тебе близок – дерзай! Все видеоуроки есть в свободном доступе в интернете.
Чередуй умственную и физическую активность
Как известно, лучший отдых – смена деятельности. Физкультминутки в перерывах между напряженной интеллектуальной работой действуют на мозг как перезагрузка – повышается концентрация внимания и скорость реакции.
Задавай вопросы
Не стыдно чего-то не знать, стыдно считать, что знаешь все. Поэтому не стесняйся спрашивать, если тебе что-то непонятно. Это касается не только учебы, но и повседневной жизни. Не бойся обременить людей своими вопросами – знал бы ты, как все любят вещать с трибуны, изображая из себя экспертов.
“Об уме человека легче судить по его вопросам, чем по его ответам”. Гастон де Левис
Пользуйся благами цивилизации
Сегодня можно прокачивать ум, не расставаясь с телефоном. Отвлекись от просмотра смешных картинок и немного пораскинь мозгами. Я собрала для тебя несколько приложений, которые помогут развить умственные способности в интересной и увлекательной форме.
Приложение содержит 30 увлекательных упражнений для развития мозга. Можно выбрать, какую функцию ты хочешь тренировать в данный момент: логику, память, счет, зрение. К каждому заданию есть пояснение с указанием, какая часть мозга задействована в процессе решения.
Интеллектуальная викторина, в которой можно состязаться с друзьями или со случайными соперниками. Нужно отвечать на вопросы из самых разных областей – от физики до кинематографа. Отличный способ прокачать свою эрудицию и смекалку.
Первым делом приложение проверит твои когнитивные функции с помощью нейропсихологических тестов. На основе полученных результатов для тебя будет составлена индивидуальная программа тренировок. По словам авторов сервиса, занятия помогут не только улучшить умственные способности, но и скорректировать легкие расстройства вроде бессонницы или СДВГ.
Приложение создано на основе книги С. А. Рачинского “1001 задача для умственного счета”. В конце XIX века ученики сельских школ решали эти задачи в уме. А ты справишься?
Копай глубже
Если хочешь стать настоящим эрудитом, подходить к процессу запоминания информации нужно системно. Можно, конечно, нахвататься разрозненных знаний, но толку от них будет мало. Выбери для себя какую-то одну интересную область и изучай ее вдоль и поперек. Чтобы было понятно, с чего начать, объясню на собственном примере.
Еще в школе я заинтересовалась географией и решила вплотную заняться ее изучением. Первым делом я выучила столицы всех государств. Даже тех, которые разглядеть на карте можно только с лупой. Затем я начала запоминать контуры и расположение стран. Каждый раз находя новую страну на карте, в уме автоматически всплывало название ее столицы. Следующим этапом я запоминала флаги, потом достопримечательности и так далее.
Когда знания идут в связке друг с другом, они гораздо лучше запоминаются. К тому же мозгу приходится проделывать дополнительную работу по их систематизации, а это тоже отличная тренировка.
Не ищи легких путей
Иногда мы сами расхолаживаем свой мозг, стараясь не нагружать его лишней активностью. А ведь дозированное умственное напряжение необходимо организму не меньше, чем физическое! Без него мозг быстро стареет и начинает атрофироваться. Поэтому радуйся каждой возможности пошевелить своими извилинами.
Оказавшись в незнакомом городе, не спеши спрашивать у прохожих дорогу, попробуй разобраться самостоятельно по карте. Считай в уме сумму будущей покупки в магазине. Не пользуйся готовой информацией, старайся приложить хотя бы немного усилий, чтобы получить ответ на интересующий вопрос.
Выключи телевизор
Этот прямоугольный монстр не только пожирает твое время, но и нагружает твой ум весьма сомнительной информацией. Откажись от просмотра телепередач в пользу чтения книг. Ты же хочешь стать начитанным и интеллектуально развитым человеком?
Общайся с теми, кто умнее
Тут придется выбирать – или ум, или высокая самооценка. Всегда велик соблазн окружить себя людьми менее образованными, смышлеными и остроумными, чтобы на их фоне казаться звездой. Знай – это путь к деградации. Не лишай себя шанса стать лучшей версией себя в угоду тщеславию.
“Умные люди – лучшая энциклопедия”. Иоганн Вольфганг Гете
Если хочешь серьезно прокачать свои мозги, ты должен тянуться к интеллектуальной элите. Разница в умственных способностях будет подстегивать тебя к развитию, а беседы на умные темы – расширять твой кругозор.
Отгадывай кроссворды
Любимое занятие продавцов в ларьках и пассажиров дальнего следования, как ни странно, отлично тренирует мозг. Старайся отгадывать честно, не заглядывая в Google.
Размышляй о серьезных вещах
Элеонора Рузвельт как-то сказала: “Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; мелкие умы обсуждают людей”. То, чем занята голова в минуты праздности, может многое сказать о ее обладателе. Старайся почаще обращаться к вечным вопросам, ключевым историческим событиям, новым открытиям в мире науки; искать причинно-следственные связи между глобальными явлениями. Уже через 1 день напряженных философских размышлений тебе станет неинтересно, что там за новая кофточка у Наташи и какой карбюратор Антон поставил на свою машину.
Чаще бывай на свежем воздухе
Мозгу просто необходим постоянный приток кислорода. Врачи советуют гулять минимум час в день, чтобы вдоволь надышаться. Не пренебрегай этим советом, и твоя умственная работоспособность повысится на 20 % уже через неделю.
Доверься профессионалам
Сегодня разработано множество курсов и обучающих программ для развития интеллекта – ментальная арифметика, скорочтение, курсы улучшения памяти и т. п. Выбери, какие тебе больше по душе, и запишись на пробный урок. Основной плюс этих занятий в том, что обучаться ты будешь в кругу единомышленников. В практическом смысле это дает дополнительный заряд мотивации и увеличивает погруженность в процесс.
Полезные курсы и тренажеры для тех, кто хочет стать умнее
Возьмите на заметку все теоретические рекомендации, которые я перечислила выше. Чтобы вам было проще претворить их в жизнь и стать умнее, посмотрите вот эти курсы и тренажеры. Большинство из них очень дешевые, но материал везде качественный.
Развитие мышления
Описание: Вы спланируете собственную программу развития мышления, решите, что вам больше нужно. Мне, например, нужно было научиться считать в уме, решать задачи на логику. А моей подруге, наоборот, хотелось научиться творческому мышлению.
Следующий этап – просмотр видеолекций от преподавателей. В них обобщен колоссальный опыт работы с самыми разными людьми. Вы узнаете о том, как развить свой мозг наиболее быстро и без особых сложностей.
Третий этап – практика на тренажерах и специально подобранной для вас системе упражнений. Доступ к тренажерам остается у вас насегда – если выработаете привычку работать с ними ежедневно – будет отлично.
Авторы: психологи и программисты сайта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Развитие творческого мышления
Описание: Эта программа более узкая в сравнении с предыдущей. Вы научитесь мыслить нестандартно, заниматься творчеством, даже если считаете себя совершенно не творческим человеком.
Автор гарантирует, что каждый ученик, прошедший курс полностью, будет уметь находить нестандартные решения в самых разных ситуациях, будет свободно заниматься творчеством и не бояться, разовьет свое внимание и наблюдательность.
Посмотрите видео о курсе от его разработчика:
Авторы: Софья Косяк и другие специалисты Викиума.
Стоимость: 1 490 руб.
100 имен за 30 минут
Описание: Программа нацелена на тренировку памяти. Вы сможете запоминать большой объем информации, которую сложно связывать во что-то единое. Более того, информация будет надолго запечатлеваться в вашем сознании.
В курсе 9 практико-ориентированных уроков. Разработчики также открывают всем ученикам доступы к тренажерам и специальной системе упражнений. После завершения обучения вы будете знать, как запоминать имена людей, соотносить имена и лица, удерживать в памяти номера сотовых и домашних телефонов, адреса, дни рождения и другую информацию.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Мнемотехники
Описание: Еще одна программа по запоминанию информации. Методики здесь немного отличаются от таковых в курсе выше.
Мнемотехники можно использовать для запоминания любых видов информации, но особенно они нужны тем, кто учит иностранный язык. Иногда “вызубрить” правильное написание слова или грамматическое правило без мнемотехник просто невозможно.
Уроков здесь 15. Этот курс часто покупают для своих детей родители. Детям в школе материал будет особенно необходим: на уроках математики, на литературе (при заучивании стихотворений наизусть), на химии, физике, даже русском языке.
Убедиться в эффективности программы вы сможете с помощью тестирования: есть тест перед первым уроком и после финального – прогресс будет очевиден.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Скорочтение
Описание: Может быть, вы и не будете постоянно использовать скорочтение в жизни. Но для каждого человека, который хочет стать умнее, владеть этим навыком просто необходимо. Вы научитесь быстро схватывать информацию, легко ориентироваться в тексте, запоминать, в какой его части находится та или иная информация, возвращаться к ней.
Чтобы повысить скорость чтения, не обязательно читать как можно больше. Нужно научиться правильным образом “просматривать” текст. Для этого в рамках курса вы найдете несколько упражнений и специально разработанных уникальных тренажеров. Финальное тестирование убедит вас, что деньги и время потрачены не впустую.
По отзывам учеников, курс также развивает внимание и учит эффективнее работать с текстовой информацией, в том числе по совершенно незнакомой теме.
Авторы: специалисты проекта Викиум.
Стоимость: 1 490 руб.
Брейн-фитнес
Описание: Самый дорогой курс Викиума. И самый шикарный. В комплекте к курсу обязательно идет нейроинтерфейс – устройство для считывания и детального анализа электромагнитных колебаний головного мозга. Нейроинтерфейс вы получаете по почте, посылка идет максимум две недели, в зависимости от города, в котором вы живете.
Брейн-фитнес – комплексный курс. Здесь много тренажеров для развития ума: на внимание, память, воображение, умение решать логические задачи и мыслить нестандартно. Есть упражнения и методики для людей, которые хотят избавиться от тревожности, негативных мыслей в голове, пессимистического восприятия окружающего мира.
Во всем этом нейроинтерфейс окажет вам неоценимую помощь. Результаты анализа работы вашего мозга будут загружаться на сайт, анализироваться там для выдачи персонализированных рекомендаций.
Обратите внимание, устройство можно получить отдельно от курса. Вот страничка нейроинтерфейса, где его можно заказать, стоимость – 11 990 рублей.
Авторы: специалисты всех профилей проекта Викиум.
Стоимость: 12 9990 руб.
Это все, что касается курсов. Теперь я перечислю пять бесплатных тренажеров. Заниматься на них очень увлекательно, попробуйте. Всего на Викиуме более 90 тренажеров.
Заключение
Теперь ты знаешь, как заставить свои мозги шевелиться, а извилины извиваться. Начни заниматься сегодня, и очень скоро окружающие заметят прогресс. Поделись статьей с друзьями, пусть они тоже не отстают от тебя!