Как убедить подругу что она красивая
Как убедить девушку, что она лучшая?
Вопрос психологам
Спрашивает: Александр
Категория вопроса: Отношения
Доброго времени суток.
Заранее спасибо за внимание к моему вопросу.
Суть его вот в чем:
У меня есть девушка, Любимая девушка, 18 лет от роду, ради которой можно и горы свернуть и своим мнением подавиться если потребуется.
Но не верит она мне, когда называю ее самой лучшей на свете ( естественно указываю, что лучшая для меня, в моих глазах )
А верить она этому отказывается.
При этом попытки доказать логикой, порой последовательными выкладками с каждым шагом которых она соглашается рушатся при подходе к конечному результату ( не верит и все тут )
Подарки и внимание? куда же без этого, много их было и мелочей приятных и крупного (что может позволить себе студент в 21 год, подрабатывая в НИИ )
В брак тоже звал некоторое время назад, согласились, что лучше всего будет ей для начала окончить мед. колледж.
Но при этом человечек погряз в депрессии и раздражительности, попытки вытащить куда-нибудь развеяться или просто как то весело провести время как правило завершаются небольшой ссорой.
Надо упомянуть, что ходила и она к доктору (упомянула лишь мельком, говорить на эту тему не хочет ) который выписал какие-то антидепрессанты, которые пропив неделю она забросила из-за отсутствия эффекта.
Да и антидепрессанты явно не на основе зверобоя были, нельзя их, так как контрацепция у нас с использованием гормональных контрацептивов (что тоже в свою очередь может давать раздражительность и смены настроения), но и от них она отказываться даже на месяц-другой не хочет, боится что потом снова будет период адаптации с месяцем явно не лучшего самочувствия. Хотя оно и так ее подводит порой, наваливается усталость и она лежит часами ничего не делая. Спит мало и плохо.
А просил вот что: ложиться раньше спать, начать пить хотябы витаминки и т.п. профилактические вещи, равно как и начать вновь пить то, что прописал врач. При этом, если я в час-два ночу скажу что пошел спать, может обидеться усмотрев в этом нежелание общаться.
А что я? нет не урод, не закомплексован, страха остаться одному до конца дней своих нет, просто очень дорог мне человек и я его люблю. Правда считаю лучшей, но такое ощущение, что не соглашаясь с этим она едва ли не обратное доказать хочет.
Надо отметить, что вместе более 2 лет и тяжелые периоды в жизни были и счастье было, а начало странных вещей с новой силой было этой весной, когда отмечая свой день рождения у нее на даче и с ее родителями, я несколько перебрал(для справки: пью редко и немного) и вроде бы назвал ее другим именем, дважды. разными. ( моя память увы такой информацией не располагает 🙂 ) естественно что при таком режиме общения с ней у меня даже не то что мысли, возможности сделать шаг налево нет, вроде убедил. Но пошло раздражение, прочий вздор, несколько раз чуть не расставались, но любит, видно и т.п. бывали и просветы в несколько дней, в целом со мной ей лучше.
Утомил? тогда небольшой анекдот и продолжим 🙂
Беседуют два психоаналитика:
— Вы знаете, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Я хотел сказать: “Мама, подайте мне, пожалуйста, чаю…” А вместо этого у меня получилось: “Ты испортила всю мою жизнь. ”
с ее слов с этим покончено ( не с первой попытки ) с моих просьб и уговоров.
в целом на первый взгляд она немного скрытная, ставит маску суровости, внутри похоже очень ранима. А так, первый год отношений был просто счастьем фактически.. веселым таким, радостным, немножко бесшабашным или просто тихим и нежным.
Поссорилась с подругой. Как объяснить ей, что она не права?
Дружба – это светлая взаимосвязь между людьми, которая учит нас взаимопомощи, сотрудничеству и честности. Но в каждой дружбе могут возникать разногласия и тогда происходит ссора между друзьями. Нельзя назвать этот естественный процесс негативным событием в жизни друзей, так как ссора способствует развитию обеих сторон. Психологи утверждают, что дружба способствует уменьшению уровня беспокойства и стресса. В процессе общения с подругой мы можем выговориться, рассказывая о каких-то положительных моментах или наоборот о том, что нас беспокоит и этот момент делает нас счастливее. Поэтому дружба является самым необычным и приятным моментом в жизни каждого человека, и как все события в нашей жизни также имеет свои сложности и невзгоды.
Из-за чего ссорятся подруги?
Причин для разногласий может быть множество от самых простых обид до серьезных не состыковок во взглядах на те или иные вещи. И ниже мы рассмотрим основные причины, которые выделяют психологи, основываясь на практическом опыте работы.
1. Зависть
Как говорил древнегреческий поэт – баснописец Эзоп: «Если кому-нибудь везет, не завидуй ему, а порадуйся с ним вместе, и его удача будет твоей; а кто завидует, тот себе же делает хуже». И это действительно так, если человек склонен к зависти, то к хорошему это не приводит. Во – первых, он постоянно думает о другом человеке, его мысли заняты ненужной информацией, которую перевести в пользу он никак не сможет. Во-вторых, другие люди ощущают на себе завистливые взгляды и в результате могут прекратить с вами общение. Если в Вашей дружбе появилась зависть, то выход из данной ситуации один – постараться искоренить это негативное чувство, поработать над своей завистью.
2. Третья лишняя
3. Разные взгляды на жизнь
В данной ситуации очень сложно решить конфликт, так как он очень глубокий и серьезный. Все выше перечисленные проблемы возможно решить с помощью компромисса, в отличие от этой ситуации. Так как идти друг другу на уступки из-за разных смысложизненных ориентаций это нецелесообразно.
Что однозначно не рекомендуется делать, если поссорилась с подругой
Винить в результате конфликта только себя или подругу, не выявив причину ссоры. Даже если после ссоры вы вскоре без особых проблем помирились, необходимо вместе проанализировать причину конфликта, для того чтобы в дальнейшем по этому поводу не возникало разногласий.
Отрицать собственную вину в произошедшей ссоре. Каждому человеку необходимо признавать свои ошибки и не стесняться просить у других людей за это прощение. Здесь нет ничего постыдного, наоборот этот поступок говорит о Вас как о созревшей личности, умеющей оценивать и анализировать свои действия.
Уговаривать подругу помириться, если ты не в чем не виновата. Взаимная дружба предполагает общение на равных, и, если ты действительно не виновата в конфликте, но при этом из-за поведения подруги ты чувствуешь вину за происходящее. То стоит рационально подумать действительно ли тебе нужна такая дружба, где ты постоянно чувствуешь напряжение и чувство вины?
Как наладить отношения с подругой если в конфликте виновата она?
Чтобы дружба не развалилась из-за недопонимания можно подойти первой и применить следующие варианты примирения:
Подойти в подруге с серьезным разговором. При этом необходимо обозначить четкую цель и задачи разговора, тон нужно соблюдать спокойный и быть доброжелательной. Тогда подруга без особых усилий будет отвечать вам на вопросы и с большей охотой поддержит разговор.
Найти совместный компромисс. Для этого необходимо в процессе разговора предложить несколько вариантов разрешения ситуации, стоящей в центре конфликта. На этом этапе также стоит выслушать ее предложения и высказать свои. В результате прийти к общему компромиссу. Конец серьезного разговора можно разбавить шуткой.
Важно!
«Если в ваших конфликтах в основном виновата подруга, не стоит постоянно подходить первой для примирения. Иначе она будет вести себя так постоянно: повысит свою самооценку, а на этом фоне упадет ваша самооценка, начнет капризничать и все переводить в свою сторону. Помните, что Вам тоже необходимо иметь свой стержень».
7 проверенных способов, как перестать завидовать лучшей подруге
Чтобы не отравлять себе жизнь и не испортить дружбу.
На самом деле, завидовать не очень-то и стыдно — мы все это делаем. Зависть даже может быть полезна, если она работает как мотивация. Главное, чтобы она не переросла в ненависть, к себе или подруге. В помощь тебе мы собрали проверенные способы, которые помогут справиться с этим чувством.
Работай над самооценкой
В первую очередь, тебе надо повысить собственную самооценку. Научись признавать свои достоинства и не стесняться того, что ты хороша в чем-то. Но работать над недостатками тоже нужно — исправив их, ты будешь нереально горда собой.
Контролируй эмоции
Мы все можем контролировать свои эмоции, если постараемся. Поэтому, как только начинаешь чувствовать, что злишься или завидуешь, прямо-таки прикажи себе перестать это делать. Удивительно, но это работает. Сосредоточься на чем-то положительном, чтобы переключиться. Тренируйся, не у всех получается с первого раза.
Ни с кем себя не сравнивай
Зависть чаще всего появляется от сравнения себя с другими. На их фоне ты можешь казаться себе хуже, хотя в реальности это не обязательно так. Обычно проблема в соцсетях, поэтому попробуй проводить в них меньше времени. Можешь поставить таймер на телефоне, чтобы не сидеть в Инстаграме часами, или скачать приложение, которое будет следить за этим (например, AntiSocial или Space).
Также полезно вести дневник: это поможет разобраться с мыслями и наглядно покажет, как сильно ты изменилось, — всего-то надо будет перелистнуть на пару месяцев назад. Ведь если и сравнивать себя, то только с собой.
Как отказать девушке и не обидеть ее: 8 деликатных способов
Грубые отказы — это не про нас.
Здесь и далее фото unsplash.com
По статистике, чаще всего мужчины слышат отказы со стороны девушек, к которым проявляют интерес. Можно даже не смягчать углы и с уверенностью сказать, что обычно парней отшивают налево и направо, потому что они делают первые шаги, бывая нередко бесцеремонными и бестактными.
Обратные ситуации, конечно, тоже случаются. Это происходит довольно регулярно, и этому посвящена не одна книга, фильм и музыкальное произведение. Теперь этому обстоятельству будет посвящена статья в нашем журнале, где мы ее рассмотрим в формате полезного руководства.
Другими словами, сейчас мы расскажем, как отказать девушке в отношениях, не обидев ее и не наговорив всяких глупостей. Лучше всего проявить в этом деле дипломатию и не бросаться резкими высказываниями, которые могут задеть чувства другого человека.
Грубости и колкости — это не наш вариант.
1 Скажи девушке, что ценишь ее интерес к тебе
Если ты намерен отказать девушке, которая проявила к тебе интерес, обязательно скажи ей, что ты очень ценишь ее внимание. Ни в коем случае не стоит грубить ей, если ты не чувствуешь взаимной симпатии.
Сообщи, что ценишь ее жесты и уважаешь проявленные чувства. Постарайся при этом быть искренним и избегай притворных интонаций, ведь далеко не каждый может признаться в симпатии к другому.
«Я очень польщен тем, что нравлюсь тебе. Я также ценю то, что ты отважилась признаться мне в своих чувствах. Это достойно уважения», — примерно таким образом должен звучать твой ответ.
2 Убеди девушку в том, что проблема не в ней
Как бы то ни было, от похвал стоит перейти к сути разговора и сообщить девушке, что ты не сможешь ответить ей взаимностью. Самое главное в этом моменте — не говорить о том, что она недостойна быть вместе с таким крутым парнем, как ты.
То есть не надо говорить: «Ты недостаточно красива для меня, я ищу спутниц более модельного типа внешности». Таким образом ты возложишь вину на девушку, и она просто почувствует себя униженной.
Лучше всего взять в этом случае вину на себя и сказать нечто вроде: «Мне было приятно узнать тебя поближе, но я не хочу вступать в отношения».
Несмотря на то, что это отказ, он звучит намного дружелюбнее первого варианта ответа, который, мы уверены, ты бы и сам не выбрал.
3 Постарайся быть немного прямолинейным, если нужно
Если ты понимаешь, что твои ответы звучат слишком размыто и не совсем конкретно, постарайся включить прямолинейность и дай ей ясно понять, что не готов вступать в отношения.
Самое главное — это не оставлять надежду на возможные отношения в будущем. Поэтому попробуй ответить прямо, чтобы девушка хорошо поняла, что ты отказываешь.
Не стоит отвечать ей следующим образом: «Это очень милое предложение. Сегодня я не уверен, что могу его принять, но, возможно, когда-нибудь в будущем у нас что-нибудь бы и получилось».
Если хочешь отказать окончательно и бесповоротно, скажи: «Мне очень приятно, что я тебе нравлюсь, но я не могу ответить взаимностью. Ты очень классная, но я не готов принять твое предложение».
4 Не оправдывайся за свой отказ
При этом тебе не надо оправдываться за свой отказ, ведь, как известно, сердцу не прикажешь. В противном случае ты начнешь выглядеть виновато, как будто сделал что-то плохое.
Как мы уже говорили, будь прямолинейнее и увереннее в своих словах. Тогда лишние вопросы отпадут сами собой, и никто не почувствует себя неловко.
5 Не стоит предлагать альтернативные отношения, если тебе это не нужно
Отдельное внимание в этом вопросе нужно уделить вашим отношениям в альтернативном формате, например, дружбе. Если ты не хочешь дружить с девушкой, не стоит предлагать ей этот вариант просто в качестве компенсации за свой отказ.
Понятное дело, что нередко противостоять соблазну предложить дружбу очень сложно, особенно когда хочется смягчить сказанное. Но не надо так делать, если для тебя это просто формальность, и в действительности ты не готов дружить.
Как говорится в одной популярной песне: «Нет — значит нет, стоп — значит стоп, нет — значит нет, все, хватит слов».
6 Сообщи, что у тебя есть друг, с которым ты бы хотел ее познакомить
Тем не менее ты можешь смягчить свой отказ, рассказав девушке о своем хорошем друге, с которым ей обязательно надо познакомиться. Если у тебя действительно есть подходящий кандидат на примете, попробуй его немного разрекламировать, только не присваивай ему героических качеств, которыми он не обладает.
Если тебе кажется, что это могла бы быть хорошая пара, скажи им обоим, что у них много общего, и они обязательно найдут общие точки соприкосновения. История знает множество примеров подобных знакомств, которые впоследствии превращались в счастливые союзы.
7 Признайся, что у тебя уже есть девушка (можешь даже соврать)
Один из самых действенных способов остановить общение — сказать, что у тебя уже есть девушка, которую ты любишь и не намерен изменять. Обычно новости об этих обстоятельствах отбивают все желание продолжать флирт.
История про любимую девушку также помогает всем, кто не может напрямую признаться в том, что не заинтересован в отношениях. Если ты понимаешь, что у тебя не хватает смелости, и все это про тебя, просто выдумай любимую девушку. Пусть это и будет наглым обманом.
8 Не обращай на нее внимания, если не можешь отказать в лицо
Ну, и если тебе совсем не хватает духа отказать девушке, даже выдумав несуществующую возлюбленную, последним вариантом будет полный игнор. Конечно, это намного грубее нормального диалога и деликатного отказа, но если ты по-другому не можешь, вариантов — нет.
Все, что тебе остается — не отвечать на звонки, игнорировать сообщения и прочим безразличным поведением демонстрировать свою незаинтересованность.
Уже довольно скоро она поймет, что ты не собираешься отвечать ей взаимностью, да еще и боишься в этом признаться.
Лучше, конечно, не допускать такого и сделать все по-человечески, но такой исход событий тоже допустим.
Что говорить вместо «Ты не толстая!»
Вновь и вновь мы разглядываем с подругами фотографии и видим, как у них на глаза наворачиваются слёзы: «Какая я толстая!». И мы с готовностью парируем: «Ты не толстая. Ты красавица!» А что нам ещё говорить? Что нам делать? Это извечный вопрос. Свой вариант предлагает журналист, создатель проекта «Антидиета» Келси Миллер.
В той или иной форме мне регулярно задают это вопрос в письмах. «Моя сестра сильно похудела, она счастлива и очень собой гордится. Как мне радоваться вместе с ней, чтобы это не выглядело, будто сейчас она стала лучше, чем была?». Или наоборот: «Мой парень набрал несколько килограммов и всё время ругает себя, обзывает жирным и тряпкой. Как убедить его, что он не толстый?».
Обычно я пишу, что проблемы, связанные с весом и принятием себя, сложны и неоднозначны, тут нет универсального ответа, а если и есть, то я его не знаю. Но на этот раз я знаю, что ответить.
Как радоваться вместе с сестрой, что у неё «новое» тело? Никак. Как доказывать парню, что он не толстый? Никак. Как рассказывать детям о весе, чтобы они воспринимали его положительно? Ну, детей у меня нет, тут я промолчу. Просто пожелаю удачи.
В разговорах о теле нет «правильных слов», так что лучше их не затевать. Там на каждом шагу подводные камни: никогда не знаешь, где потревожишь чьи-нибудь детские воспоминания о школьной травле, где наткнёшься на расстройство пищевого поведения в анамнезе, где всколыхнёшь мусорные убеждения из СМИ, в которых мы всю жизнь маринуемся.
В любом случае, с кем бы вы ни разговаривали, сам посыл уже не несёт ничего хорошего. Невозможно сделать комплимент похудевшему человеку, не давая при этом понять, что раньше он был хуже. Невозможно утешать человека словами «ты не толстая, ты красивая», не говоря при этом, что полнота некрасива. А потому не надо этого делать.
Говорите о чувствах, не о внешности
Но что же тогда сказать сестре? Стоять, как истукан, и молчать, когда она радуется? Нет, конечно! Говорить можно, просто о теле не надо. Говорите о чувствах, не о внешности.
Вот и всё. Вот и весь ответ. Радуйтесь счастью сестры: «Ты такая счастливая, я так за тебя рада!». Посочувствуйте своему парню: «Я знаю, бывает тяжело, когда тело меняется. Ты так переживаешь, я тебе очень сочувствую. Я люблю тебя». Это необходимо в любой ситуации. Важно, чтобы ваши близкие знали, что вы их любили, любите и будете любить в любом случае, что бы ни происходило с их телом.
Это проще сделать в горе. Но это так же важно в радости. Не обязательно портить сестре праздник упрямым фактом, что преднамеренные попытки снизить вес, по статистике, не приносят долговременных результатов. Но стоит о нём помнить, а сестре при этом постоянно показывать свою безусловную любовь. Тогда если сестра снова наберёт несколько килограммов, или её внешность ещё как-нибудь изменится, она будет знать, что вы её поддержите. Вам можно доверять.
Да, сестре может не понравиться, что вы её не хвалите. Если вы близки, она может обидеться, что вы не говорите комплиментов её новой фигуре: «Как? Ты не считаешь, что я отлично выгляжу?». Если она так скажет, можете честно ответить, что вы решили попробовать общаться с людьми по-новому — не разговаривать о теле. Это честный, резонный ответ, и даже если сестре такое будет не очень приятно, она хотя бы будет знать, почему вы так себя ведёте. И конечно, напомните, что любите её. Трудно сильно сердиться на человека, который только что сказал: «Я тебя люблю».
«Главное, что она была рада»
Несомненно, поначалу будет непривычно и неловко. Недавно я переписывалась с подругой, которая из-за работы переехала в другой город. Я спросила, как дела, она ответила: «Отлично! Меня повысили, через две недели у меня будет собака. А ЕЩЁ я села на новую диету и сбросила семь килограммов. ».
Сперва мне стало неудобно. Во-первых, она же моя подруга. Она знает, что я уже четыре года веду «Проект Антидиета». Во-вторых, меня вдруг поразило, что сбросить семь килограммов для человека по важности то же самое, что получить повышение или завести собаку! Мне было бы интереснее послушать про собаку!
Но потом я вспомнила, что речь не обо мне. Она писала про похудение заглавными буквами, а про работу и собаку нет. Странно это или нет, но игнорировать сообщение о весе и перепрыгивать к тому, о чём мне хотелось узнать побольше, было бы неуместно.
Главное, что она была рада. Это было такое виртуальное «дай пять!», поэтому я выждала минутку, чтобы подобрать слова, и ответила: «Ого! Столько всего интересного! Здорово, я ТАК за тебя рада! Скучаю по тебе. ». И добавила дюжину разных смайликов.
Через минуту она тоже прислала кучу смайликов. Представляю, как она, наверное, удивилась, что я не поздравляю её с похудением. Как ни крути, это норма: заметил, что человек похудел, — надо что-то сказать («Кстати, отлично выглядишь!»). От нас этого ждут. А если видишь, что человек располнел, держи язык за зубами. Вежливое молчание говорит само за себя.
Как бы там ни было, я донесла до подруги главное: я за неё рада и я по ней соскучилась. А не по её телу, которое теперь немножко похудело.
Разговоры о теле — привычка, которую трудно перебороть. Это всё равно, что водителю пересесть с «автомата» на «механику»: понятно, что пока научишься, будешь постоянно «глохнуть». Но это не значит, что надо сдаться и ездить, как привык. Если бы мы научились видеть и обсуждать не тело, а другие вещи, мы бы жили в обществе, для которого важна не внешность, а что-то другое. Наши комментарии, комплименты, время, энергия и смайлики в сообщениях предназначались бы действительно важным вещам.
Перевод оригинала статьи — Марина Нестругина, Центр Интуитивного питания IntuEat ©