недостаточная освещенность рабочей зоны это какой фактор
Освещение как фактор условий труда
4,8 (Проголосовало: 37)
Среди факторов, оказывающих физическое влияние на человеческое здоровье, работоспособность и состояние, свет оказывается далеко не на последнем месте. Как уровень освещенности оценивается в соответствии с методикой проведения спецоценки?
Нехватка ультрафиолета сказывается на организме самым прямым образом. Отсутствие дневного солнечного света и постоянное нахождение в полутемном или освещаемом только электрическим образом помещении приводит к многочисленным расстройствам и заболеваниям, в числе которых:
Особенно ярко нехватка естественного освещения проявляется для людей, работающих в помещениях без окон (например, подвальных офисах, помещениях на цокольных этажах зданий, кабинетах, расположенных в коридорах или под лестничными клетками), или в больших комнатах, где на одного человека приходится слишком мало света. Восьмичасовое нахождение в закрытом пространстве, лишенном дневного света, чревато невротическими и психологическими болезнями, потерей концентрации и снижением работоспособности. Сенсорные окна, лампы дневного света и фотообои слегка снижают психологический эффект, однако должного физиологического воздействия не оказывают.
СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076-01 «Гигиенические требования к инсоляции и солнцезащите помещений жилых и общественных зданий и территорий» устанавливают основные требования к естественному освещению помещений, в том числе и рабочих. Проанализировав рабочие места с недостаточной освещенностью, инженеры охраны труда и медики отметили увеличение роста профессиональных заболеваний и повышенную утомляемость у сотрудников, долгое время находившихся в таких условиях.
Тем не менее, если у работников не имеется возможности проводить в течение рабочего дня какое-то время на улице, под естественным светом, работодателю необходимо в должной мере обеспечить хотя бы искусственную освещенность рабочего места, соответствующую законодательным нормам.
Освещенность рабочего места
В идеале, на рабочем месте должно быть оборудовано и естественное, и искусственное освещение. Согласно международным стандартам, к освещению в рабочих условиях предъявляются следующие требования:
Естественное освещение очень сложно регулировать, поскольку на него влияет множество факторов. Погодные условия, зависит от времени суток, световой день во временах года, проблемы из-за яркого солнечного света – все это доставляет много хлопот. К естественному добавляют местное освещение – комбинированнное, без естественного не допускается. В случае не соответствия нормам, допускается совмещенное освещение – искусственное к естественному.
В России стандартами и нормативами, на основе которых измеряется уровень освещенности, являются документы:
Они служат подспорьем инженерам по охране труда при измерении уровня освещенности на рабочем месте. Тем не менее, в том случае, если световая среда на рабочем месте не определена, как вредный фактор, лабораторных измерений уровня освещенности не проводится.
Освещенность рабочей поверхности — один из факторов, измеряемых при проведении специальной оценки условий труда. Оценке подлежат и естественное, и искусственное освещение, совместно дающие измерение параметров световой среды. Показателями световой среды являются:
По результатам СОУТ, в помещениях, не оборудованных окнами и не соответствующих нормам естественной освещенности, классы условий труда повышаются на одну степень. При недостатке естественного освещения и наличии искусственного оценивается совмещенное освещение. Искусственное освещение влияет на изменение класса условий при недостаточной или избыточной яркости, а также при чрезмерной пульсации.
Проверке экспертов подлежат сами источники света, их расположение и количество, электрическая и конструкционная безопасность, эксплуатационные свойства. Также отдельно учитывается рабочее, аварийное, охранное и дежурное освещение, к каждому виду предъявляются свои требования.
Вредные и опасные условия труда по показателю освещенности присваиваются местам, работа сотрудников на которых связана с сильным напряжением и концентрацией и при этом — с недостаточной или чрезмерно пульсирующей освещенностью, а также местам, нехватка света на которых может привести к травматизму (например, на заводах и в цехах, где поверхность должна быть хорошо освещена во избежание несчастных случаев).
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Освещение на производстве. Профилактические мероприятия
Освещение на производстве. Профилактические мероприятия
Свет создает нормальные условия для трудовой деятельности. Недостаточное освещение вызывает зрительный дискомфорт, выражающийся в ощущении неудобства или напряженности. Длительное пребывание в условиях зрительного дискомфорта приводит к отвлечению внимания, уменьшению сосредоточенности, зрительному и общему утомлению. Кроме создания зрительного комфорта свет оказывает на человека психологическое, физиологическое и эстетическое воздействие. Неудовлетворительная освещенность в рабочей зоне может являться причиной снижения производительности и качества труда, получения травм.
Правильно спроектированное и рационально выполненное освещение производственных помещений оказывает положительное психофизиологическое воздействие на работающих, способствует повышению эффективности и безопасности труда, снижает утомление и травматизм, сохраняет высокую работоспособность.
При освещении производственных помещений используют естественное освещение, создаваемое прямыми солнечными лучами и рассеянным светом небосвода и меняющемся в зависимости от географической широты, времени года и суток, степени облачности и прозрачности атмосферы, искусственное освещение, создаваемое электрическими источниками света, и совмещенное освещение, при котором недостаточное по нормам естественное освещение дополняют искусственным.
Естественный свет лучше по своему спектральному составу, чем искусственный, создаваемый любыми источниками света.
Газоразрядные лампы получили наибольшее распространение на производстве, в организациях и учреждениях прежде всего из-за значительно большей светоотдачи. Для освещения в помещениях наибольшее распространение получили люминесцентные лампы дневного света, колба которых заполнена парами ртути. Свет, излучаемый такими лампами, близок по своему спектру к солнечному свету. Однако газоразрядные лампы наряду с преимуществами перед лампами накаливания обладают и существенными недостатками, которые пока ограничивают их распространение в быту. Это пульсация светового потока, которая искажает зрительное восприятие и отрицательно воздействует на зрение. При освещении газоразрядными лампами может возникнуть стробоскопический эффект, заключающийся в неправильном восприятии скорости движения предметов. Опасность стробоскопического эффекта при использовании газоразрядных ламп состоит в том, что вращающиеся части механизмов могут показаться неподвижными и стать причиной травматизма. Пульсации освещенности вредны и при работе с неподвижными поверхностями, вызывая быстрое утомление зрения и головную боль.
При выполнении точных зрительных работ (например, слесарных, токарных, контрольных) в местах, где оборудование создает глубокие, резкие тени или рабочие поверхности расположены вертикально (штампы, гильотинные ножницы), наряду с общим освещением применяют местное. Совокупность местного и общего освещения называют комбинированным освещением. Применение одного местного освещения внутри производственных помещений не допускается, поскольку образуются резкие тени, зрение быстро утомляется и создается опасность производственного травматизма.
Для того чтобы обеспечить условия, необходимые для зрительного комфорта, в системе освещения должны быть реализованы следующие предварительные требования: однородное освещение, оптимальная яркость, отсутствие бликов, соответствующая контрастность, правильная цветовая гамма, отсутствие стробоскопического эффекта или мерцания света.
Основной задачей производственного освещения является поддержание на рабочем месте освещенности, соответствующей характеру зрительной работы. Увеличение освещенности рабочей поверхности улучшает видимость объектов за счет повышения их яркости, увеличивает скорость различения деталей, что сказывается на росте производительности труда.
Естественное и искусственное освещение в помещениях регламентируется СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещённому освещению жилых и общественных зданий» в зависимости от характера зрительной работы, системы и вида освещения, фона, контраста объекта с фоном. Санитарные нормы являются обязательными для всех организаций и юридических лиц на территории Российской Федерации, вне зависимости от форм собственности, подчинения и принадлежности и физических лиц, независимо от гражданства.
Основными профилактическими мероприятиями являются: правильно спроектированное и рационально выполненное освещение производственных помещений, рациональные режимы труда и отдыха, лечебно-профилактические меры, а также организация и проведение обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров.
Опасность недостаточной освещенности рабочей зоны
Нормирование на рабочих местах в основном регламентируется по ТКП 45-2.04-153-2009 (02250) «Естественное и искусственное освещение.
Строительные нормы проектирования»(далее ТКП), а так же другими отраслевыми нормами освещения, учитывающие специфические особенности технологических процессов и строительных решений зданий и сооружений.
Что бы добиться нормы по освещению, необходимо решить ряд задач и устранить причины возникновения. Первым шагом является измерение освещенности.
Недостаточная освещенность на рабочих местах.
Основными причинами плохой освещенности на рабочих местах являются:
1. отсутствие контроля за соблюдением норм искусственной освещенности на рабочих местах;
2. неправильное расположение ламп общего и местного освещения по отношению к рабочей поверхности либо неправильное расположение рабочих мест по отношению к лампам;
3. нерегулярная замена старых и некачественных ламп, ресурс которых давно иссяк;
4. нерегулярная замена перегоревших ламп;
5. нерегулярная чистка плафонов ламп;
6. смешивание типов и видов ламп;
7. недостаточное количество ламп для рабочей зоны;
8. перепады напряжения в сети;
9. в редких случаях не правильное проектирование при строительстве либо реконструкции помещений и зданий.
Причины недостатка освещенности устранимы
1. Контроль освещенности на рабочих местах обычно проводиться согласно схемы производственного контроля. В схеме указана кратность контроля(1 раз в год либо два года) и количество мест. Схему утверждает руководитель организации. Ответственным лицом за организации измерений на предприятии является инженер по охране труда либо закрепленный приказом специалист, который разрабатывает и программу, и схему производственного контроля. При отсутствии, услуга по разработке схемы заказывается у сторонней организации.
В большинстве случаев контрольными точками для замеров идут производственные участки с рабочими специальностями(врачи, станочники, швеи, повара, операторы линий, кладовщики, парикмахеры и др.), а рабочие места офисных работников(ИТР, бухгалтеры, экономисты, секретари и другие специалисты) обследованию не подлежат, за исключением измерений при аттестации рабочих мест. На практике не трудно пройтись с люксметром по рабочим кабинетам и провести замеры освещенности, где её может не хватать. Норма за рабочим столом не менее 300 лк, а при наличии компьютера – не менее 300лк и не более 500 лк.
Контрольные измерения проводиться только аккредитованной лабораторией имеющей соответствующую область аккредитации и сам аттестат аккредитации. По проведению контрольных испытаний выдается протокол с заключением о проведенных испытаниях. В протоколе указаны рабочие места, цель измерений, нормы и показатели освещенности. На основании протокола видно, где освещенность соответствует, а где – имеется ее недостаток.
2. Неправильное расположение ламп общего и местного освещения.
Все люминесцентные лампы светят локально, а это значит, что под лампами располагать рабочую поверхность будет идеальнее всего. Если поставить, к примеру, стол с рабочей поверхностью на полметра дальше, света будет гораздо меньше. То же касается и самих ламп, которые будут находиться позади рабочего места, — работник будет отбрасывать тень на рабочую поверхность, а вследствие чего недостаток света будет ощущаться гораздо сильнее.
3.Нерегулярная замена старых и некачественных ламп, ресурс которых давно иссяк всегда будет приводит к недостатку освещенности. Любой продукт, товар, любая лампа имеет свой ресурс, который снижается со временем.
К концу срока службы световой поток от лампы снижается до 60% от первоначального, сам срок службы люминесцентных ламп, в зависимости от мощности, достигает до 10 000 часов. Средний срок службы ламп колеблется от 2000 до 4000 часов. Это конечно большая величина по сравнению с лампами накаливания, где срок службы составляет примерно 1000 часов. Ответственное лицо за энергохозяйство(энергетик) на предприятии должно постоянно и регулярно следить за состоянием ламп искусственного освещения, что бы предотвратить риски его снижения на рабочих местах.
Обращайте внимание на сам световой поток от люминесцентных ламп. Их цвет может быть с синеватым оттенком, что будет говорить о браке при производстве данного видам ламп. Так же лампы не должны «моргать».
4. Замена перегоревших ламп говорит сама за себя. Оставляйте устную либо письменную заявку энергетику, что бы скорое произвел замену всех перегоревших ламп. В ином случае информацию можно донести до вышестоящего руководства.
5. К обслуживанию осветительных приборов, так же относиться и их чистка. Плафоны на лампах выполняют следующие функции:
— рассеивание светового потока;
— герметичность для определенного типа помещений;
— держателей от падения ламп в производственных помещениях;
— функция защиты ламп и других компонентов светильника.
Плафоны нужно чистить от пыли, грязи, в некоторых случаях от насекомых. Производственные помещения, где присутствуют летучие вещества в виде масел, сажи, сыпучих материалов, а также во время мойки сильным напором воды (керхером), загрязняются гораздо быстрее, и следить за состоянием источников света нужно первую очередь. Это может привести к выходу из строя ламп и сильному загрязнению, если вовремя не проводить их чистку.
6. Смешивание типов и видов ламп. В одну связку люминисцетных ламп не рекомендуется ставить вместе лампы с различной маркировкой, т.к. дискомфорт для глаз при работе с разными лампами будет увеличиваться, глаза будут больше уставать. Ниже показана маркировка ламп, и пример как делать не стоит.
Маркировка люминесцентных ламп имеет свои отличия. В первой используются буквы кириллицы: «Л» — лампа; «Д» — дневной свет; «Б» — белый; «Т» — теплый; «Е» — естественный; «Х» — холодный. К примеру, маркировка «ЛД» будет означать лампу с дневным светом.
7. Недостаточное количество ламп для рабочей зоны. Контроль за качеством освещения возложен на аккредитованную лабораторию. Контроль за количеством ламп – на инженера по охране труда. Соединив эти два понятия вместе, можно со 100% точностью выяснить количество и качество освещения на рабочей поверхности.
8. Перепады напряжения в сети. Любые лампы могут переживать скачки напряжения по разному. У каждой люминесцентной лампы есть свой балласт. Заметное снижение светового потока начинается при напряжении сети 180 В, дальнейшее снижение напряжения сопровождается значительным снижением светового потока. При напряжении ниже 140 В лампы гаснут. Контроль за состоянием электросети возлагается на электрика, либо обслуживающей организацией. Посмотреть состояние сети можно при проведении электрофизических измерений, с выдачей протоколов испытаний.
9. Неправильное проектирование. В нынешнее время случаи неправильного проектирования явление редкое. Основной причиной плохого освещение являются:
— прогнозирование и расчет светового потока на рабочую поверхность;
— незнание нормирования освещенности для помещений;
— не происходит учет высоты потолков для монтажа ламп к рабочей зоне.
В практике если высота потолков выше 4м, то необходимо либо увеличивать количество и мощность ламп, либо опускать лампы не металлических тросах для достижения нормируемой величины на рабочих местах.
Контроль за соблюдением любой измеряемой величины возлагается на аккредитованную лабораторию имеющую аттестат аккредитации и соответствующую область аккредитации. Аттестат аккредитации должен действовать на момент проведения измерений и выдачи протоколов испытаний.
Почему недостаток освещения опасен для здоровья
Искусственный свет, заменяющий человеку солнечные лучи, не только позволяет продлить световой день, но и иногда оказывает положительное влияние на здоровье. Однако если освещение подобрано неправильно, это может быть по-настоящему опасно.
Так ли важен свет для человека?
Понятное дело, что нет ничего лучше для людей, чем естественный солнечный свет. Тем не менее современному человеку очень трудно вести жизнедеятельность в ритме восхода и заката солнца. В таких случаях на помощь приходит искусственный свет. Но если освещение в помещении некачественное, это может только навредить. Напротив, хорошее освещение – это не только часть дизайнерского решения, но также источник энергии и положительных эмоций [2] (не в последнюю очередь благодаря более активному производству гормонов счастья – эндорфинов, количество которых также зависит от продолжительности светового дня).
Что такое правильное освещение
Одним из главных критериев правильного выбора источника света является цветовая температура, которая измеряется по шкале Кельвина. Теплый свет издают лампы, цветовая температура которых не превышает 3300 К (например, лампы накалывания 200 Вт), в то время как холодный свет – это, как минимум, 4600 К (люминесцентная лампа). Первый влияет на мозг успокаивающе, расслабляет, создает хорошее настроение и наиболее подходящую для отдыха атмосферу. Противоположный эффект создает холодный свет – он стимулирует к действию, помогает сосредоточиться, мотивирует к работе.
Таким образом, в офисах, библиотеках, домашних кабинетах, местах для учебы ребенка следует использовать холодное освещение. В местах, где мы, как правило, не задерживаемся подолгу (например, коридоры, уборные) можно использовать нейтральное освещение. А в гостиной и, тем более, в спальне лучше устанавливать лампы, излучающие теплый свет. Кстати, специалисты говорят, что кухни и столовые также следует освещать такими же лампами. Все дело в том, что под холодным светом даже свежеприготовленное блюдо может выглядеть несвежим и неаппетитным.
Еще один важный момент, на который следует обращать внимание при выборе лампы для закрытого помещения, это ее индекс (коэффициент) цветопередачи (измеряется в Ra). Этот параметр указывает, насколько естественно выглядят цвета при искусственном освещении по сравнению с их видом при дневном свете. Максимальный показатель Ra – 100, и он полностью соответствует характеристикам дневного освещения. То есть чтобы цвета под искусственным светом выглядели максимально естественно (как днем), надо выбирать лампы с максимально высоким показателем Ra. Лучшими для закрытых помещений считаются лампы с индексом цветопередачи в 80-90.
Какой должна быть яркость лампы, чтобы не вызывать проблем со здоровьем
Яркость освещения измеряется в люксах. Люкс – это интенсивность света, падающего на поверхность. В обычный летний солнечный день яркость на улице составляет от 50000 до 100000 Л. В жилых и офисных помещениях летом этот показатель колеблется в пределах 50-500 Л. А вот в ноябре интенсивность света на улице может снижаться до 500 Л, а в помещении яркость при дневном свете обычно не превышает 100 Л, что намного меньше, чем в летние дни. А каким должно быть правильное освещение в офисах и комнатах, чтобы не вызвать дискомфорта и проблем со здоровьем?
| Вид помещения | Освещение в Люксах |
|---|---|
| Лестничные сетки | 20 |
| Санузлы | 50 |
| Коридор, холл | 50 |
| Гардеробная | 75 |
| Жилая комната | 150 |
| Кухня | 150 |
| Тренажерный зал | 150 |
| Детская | 200 |
| Рабочий кабинет, библиотека | 300 |
| Бильярдная | 300 |
| Вид помещения | Освещение в Люксах |
|---|---|
| Архив | 75 |
| Конференц-зал | 200 |
| Офис, где работают за компьютером | 200 – 300 |
| Офис, где работают с чертежами | 500 |
| Производственные помещения (в зависимости от вида выполняемой работы) | 200 – 1250 |
| Школьный класс – возле рабочего стола | 300 |
| Школьный класс – возле доски | 500 |
| Школа – комната отдыха | 150 |
| Детский сад – спальня | 100 |
| Детский сад – игровые комнаты, комнаты для занятий в группе | 400 |
Чем опасен недостаток света
Согласно статистике, примерно 90% людей трудоспособного возраста ежедневно проводят от 6 до 8 часов в закрытых помещениях (офисах, цехах, складах, магазинах и т. п.), где они постоянно подвергаются воздействию искусственного света. И далеко не в каждом помещении освещенность соответствует требованиям. В 2015 году польские специалисты проверили качество освещения в офисах Польши, и как оказалось, почти в 84% случаев оно не соответствовало нормам. Позже аналогичная проверка была проведена и в других странах ЕС. Общеевропейский результат оказался не намного лучшим польского – в 61% европейских офисов не соблюден как минимум один пункт из списка требований к освещению в закрытых помещениях. Кроме того, оказалось, что почти треть работающих при недостаточном освещении чувствуют сонливость и слабость в течение всего года, а около половины опрошенных страдают нарушением внимания и усилением аппетита. Но это далеко не все проблемы, которые могут возникать из-за нехватки освещения.
Чрезмерное напряжение глаз
Первыми недостаток освещения ощущают глаза, и надо сказать, именно они страдают больше всего. Слабый свет заставляет наши глаза постоянно напрягаться. В результате появляется раздражение, покраснение, чувство жжения и сухости в глазах. В свою очередь постоянное напряжение глаз ведет к усталости и раздражительности. Ну и конечно же, работа или учеба при плохом освещении ведет к разным офтальмологическим расстройствам. Это снижение остроты зрения, нарушение фокусировки, двоение в глазах, плохое восприятие цвета, близорукость. Поэтому многие работающие в полутьме часто прищуриваются.
Чтение и учеба при плохом освещении наиболее опасна для детей, чьи организмы еще только формируются. Офтальмологи напоминают родителям, что наиболее подходящий свет для детских глаз – дневной. Поэтому очень важно, чтоб ребенок постарался сделать все домашние задания именно при дневном свете, благодаря чему нагрузка на глаза существенно снижается. Чем слабее освещение, тем сильнее напрягаются глаза. Группа ученых из США и Австралии провела исследование, в ходе которого обнаружила, что чем больше времени ребенок проводит на улице при дневном свете, тем меньше он подвержен риску ухудшения зрения.
Головные боли
Плохое освещение может вызвать сильные головные боли. Если работать в полумраке постоянно, то боль может приобрести хронический характер.
Плохая осанка
Когда человеку приходится читать или писать при слабом освещении, он, понятное дело, будет стремиться максимально приблизить глаза к тетради, книге и т. п. Если это будет продолжаться изо дня в день, у человека выработается неправильная осанка, что крайне нежелательно, особенно в детском возрасте. У взрослых, работающих при недостатке света, часто развивается шейный остеохондроз.
Снижение работоспособности
Слабое освещение негативно сказывается на трудоспособности человека. Если в офисе или учебном заведении не хватает света, взрослые и дети становятся вялыми, быстро устают, эффективность их работы снижается в разы.
Расстройства психики
Ученые обнаружили, что люди, проводящие много времени при тусклом свете, чаще страдают депрессией и другими психическими отклонениями. Специалисты объясняют этот факт тем, что при нехватке света в организме снижается уровень гормонов, отвечающих за хорошее настроение.
Интересный факт, по мнению некоторых исследователей причиной конфликтов во многих семьях также может быть неправильное освещение жилых помещений. По наблюдениям ученых, люди, в чьих домах освещение слишком слабое, более агрессивны и меньше контролируют свои эмоции.
Нарушения в работе мозга
Не так давно исследователи нашли доказательства тому, что частое и длительное пребывание в помещениях со слабым светом может затормаживать работу головного мозга. Полумрак ведет к ухудшению памяти и концентрации. Больше всего в условиях плохой освещенности страдает детский мозг.
К этой мысли ученых подтолкнуло исследование, проведенное специалистами из Мичиганского университета. В ходе научного опыта они поместили лабораторных крыс на 4 недели в условия тусклого освещения. Оказалось, животным хватило 28 дней пребывания в таких условиях, чтобы активность гиппокампа (область мозга, отвечающая за обучение и память) ухудшилась на 30%. Активность головного мозга у подопытных восстановилась до прежнего уровня только после того, как животных на 4 недели поместили в условия яркой освещенности. В результате ученые из Мичигана пришли к выводу, что нехватка освещения ведет к ослаблению связей между нейронами гиппокампа.
Идеальный свет не только для глаз, но и для всего человеческого организма – дневной. Поэтому специалисты советуют в помещениях, где человек проводит очень много времени, обзавестись светильниками, свет которых максимально приближен к естественному. По мнению многих ученых, это залог хорошего самочувствия, отличного зрения и превосходного настроения.