Застой молока в грудных железах что делать
Лактостаз: что делать при застое молока в груди?
Лактостаз или застой – состояние у кормящей мамы, связанное с нарушением отделения молока. Эта неприятность может возникнуть в ЛЮБОЙ момент грудного вскармливания, независимо от его стажа. Причины могут быть разные, но ключевое – редкое или недостаточное опорожнение груди.
Длительно сохраняющийся лактостаз может закончиться маститом, поэтому начинать лечение лактостаза нужно при возникновении первых симптомов.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ:
Массаж – это НЕ разминание/сдавление/выкручивание груди, а бережные прикосновения и поглаживания.
Для улучшения лимфооттока – поглаживающие движения от соска к подмышке, грудине и ключице.
Успешное лечение зависит не от обилия препаратов, манипуляций и воздействий, а от частого (каждые 1,5-2 часа днем и каждые 3 часа ночью) прикладывания ребенка в подходящей позе с правильным захватом и эффективным сосанием.
Любое воздействие на молочную железу должно быть по возможности безболезненным! Сцеживать через боль нельзя. Если болевой синдром сильно выражен, сцеживание производят с меньшей интенсивностью и давлением, наименее травматично для матери.
Иногда рекомендуют прикладывать малышей подбородком в сторону уплотнения, но не всем этот способ помогает.
При болезненных ощущениях в сосках можно использовать 100% ланолин тонким слоем (не требует смывания).
НЕЛЬЗЯ:
ДОПУСТИМО:
Физиотерапевтические процедуры не рекомендуется проводить, в частности, при повышении температуры выше 38 ° С и формировании острого гнойного процесса. Поэтому, до физиотерапевтического лечения желательно пройти УЗИ у грамотного специалиста, с опытом работы с кормящими женщинами.
К КАКОМУ ВРАЧУ можно обратиться за помощью?
Если в течение нескольких суток справиться с лактостазом не удалось и/или ситуация ухудшается – обязательно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу.
врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC,
Лактостаз
Это застой молока в груди у кормящей женщины. Проблема возникают на фоне активной выработки грудного молока и неполного опорожнения, в том числе в результате сужения выводящих протоков.
Причин возникновения много:
Несмотря на распространенные причины лактостаза, по статистике всего 3% женщин не способны к полноценному кормлению грудью. Отсюда следует, что оставшиеся 97% могут иметь продуктивную лактацию и кормить малыша столько, сколько решат сами.
Проявления лактостаза
Лечение лактостаза в домашних условиях
1. Стимуляция оттока молока: прикладывание ребенка к груди не реже 1 раза в 2 часа, или же такое же частое сцеживание. Понемногу избыток молочка будет механически устраняться, уменьшая давление в молочной железе и облегчая состояние женщины. Сцеживаться можно вручную, а можно приобрести для этой цели помощника- молокоотсос.
2. Прием теплого душа или даже ванны, особенно перед кормлением. Можно совмещать с аккуратным массажем молочной железы круговыми движениями. Или можно захватить грудь ладонями, одной снизу, другой сверху, и нежными аккуратными движениями промассировать уплотнение по направлению к соску.
3. Обязательна своевременная консультация с грамотным доктором или специалистом по лактации (чтобы исключить мастит, как причину повышения температуры, боли и уплотнения в молочной железе), который оценит состояние груди и даст рекомендации по правильной технике кормления, если необходимо лечению, в том числе подберет специальные мази, разрешенные во время грудного вскармливания.
4. Проверенный временем рецепт народной медицины, согласно которому при лактастазе помогают компрессы из слегка отбитых капустных листьев.
Тиунова Елена
К.М.Н, врач-педиатр высшей категории, врач-диетолог
Лактостаз: что делать, если воспалилась грудь
Молодые мамы часто сталкиваются с проблемами. Чаще всего они связаны с их здоровьем. Даже естественный процесс грудного вскармливания может принести проблемы, одной из них является лактостаз. Врач ставит такой диагноз каждой третьей женщине, которая выбрала естественное вскармливание. Разберемся, как справиться с этим заболеванием.
Что такое лактостаз
Лактостазом называют закупорку молочных протоков, которая сначала вызывает тяжесть в груди, а затем сильную боль и другие симптомы. Анатомически этот процесс выглядит так:
Причины закупорки протоков:
Круглосуточная помощь и консультации
Врач приедет к вам в течение часа после вызова
Некоторые педиатры придерживаются мнения, что кормление должно быть интервальным. В этом случае малыша прикладывают к груди каждые 3 часа, а каждая из грудей опустошается всего раз в 6 часов. Если вы будете придерживаться метода кормления «по требованию», то риск лактостаза будет меньше. В таком случае он может возникнуть в первые недели после родов, а потом лактация налаживается и закупорки не происходят.
Симптоматика заболевания
Признаки лактостаза можно разделить на две группы: на ранней стадии и после начавшегося воспаления (в запущенной форме). Сразу после появления закупорки протока женщина чувствует:
Иногда происходит так: боль и отечность тканей есть, а уплотнения нет. Такое случается при небольшом лактостазе, который прошел сам по себе. Например, в ночное время случился застой молока, а утром вы покормили младенца, и он рассосался.
Как понять, что началось воспаление
Более запущенный лактостаз, лечение которого можно провести только с помощью специалиста, часто сопровождается ярко выраженным воспалительным процессом. Его симптомы:
Если у вас лактостаз, то температура будет держаться на уровне 37-37,5 градусов. Если она становится выше, то это признак развития инфекционного мастита. После того как доли и протоки будут опорожнены, через несколько часов температура упадет.
Способы лечения
Есть несколько методов лечения лактостаза. Лучше всего использовать только те, что рекомендуют врачи или пригласить специалиста на дом, чтобы он помог вам и наладил грудное вскармливание. Большинство молодых мам совершают при лактостазе неправильные действия, усугубляя свое состояние.
Массаж
Один из основных методов, которым можно воздействовать на лактостаз – массаж. Разминать стоит молочную железу или производить лимфодренаж. В последнем случае стоит доверить действия врачу, так как самостоятельно вы не достигнете положительного эффекта. Правильно воздействовать на грудь нужно по правилам:
При болезненных ощущениях в груди нужно делать массаж крайне аккуратно. Некоторые женщины делают его в душе, одновременно сцеживая молоко. Если вы выберите такой вариант, то необходимо не переусердствовать – сцеживание нужно проводить до облегчения, а не до полного опорожнения груди.
Для уменьшения отека тканей необходимо после манипуляций приложить к груди прохладный компресс. Некоторые выбирают для него капустные листья или мокрое полотенце. Благодаря этому можно слегка облегчить состояние матери, а молоко при кормлении будет легко отходить.
Горячий душ
Еще один способ избавиться от отека, застоя и боли – воздействовать на него душем. Вода должна быть чуть теплой и ни в коем случае не горячей, так как перегревать молочные железы нельзя. От повышения температуры состояние женщины только ухудшится, так как молоко станет более вязким, а отек усилится.
Теплый душ вместе с массажными движениями мочалкой или руками способен справиться с небольшим лактостазом. При серьезной проблеме необходимо сцедить излишек молока. Делать это можно прямо под душем – потоки воды расслабляют протоки, мягко массируют грудь.
Профессиональная помощь
Лучшим выходом для молодых мам является вызов на дом профессионала. К нему стоит обращаться при первых симптомах, тогда вы быстро избавитесь от застоя, не допустите развития мастита. Не обойтись без помощи специалиста при:
Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что у женщины развился мастит. Справиться народными и подручными средствами с ним не удастся.
Врач, который занимается проблемами с лактацией, способен правильно выбрать метод устранения застоя. Он может предложить:
Также он проведет молодой маме лекцию по правильному грудному вскармливанию, подскажет подходящую позу и режим. Большинство врачей по грудному вскармливанию – хорошие психологи. Они успокоят женщину, помогут ей достичь состояния психологического комфорта. Стоит помнить, что стресс приводит к спазму протоков, от него происходят сбои в лактации.
Что нельзя делать при лактостазе
Многих мам интересует, можно ли кормить ребенка при застое молока. На этот вопрос ответ положительный. Его нужно кормить по требованию, стараясь выбирать разные позы. Рекомендуется размещать ребенка так, чтобы его подбородок смотрел на место застоя.
Но есть ряд действий, которые приведут к ухудшению вашего состояния:
Категорически запрещено во время грудного вскармливания ходить в бани и сауны. Душное помещение негативно влияет на качество молока, а при лактостазе перегрев чреват развитием мастита. Воспалительный процесс разовьется быстро из-за увеличения густоты молока и нагрева тканей.
Профилактика
Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Есть несколько способов, помогающих снизить риск развития лактостаза до 5%.
Важно наладить правильную лактацию, чтобы молока вырабатывалось столько, чтобы ребенку его хватало, а в груди не оставались излишки. Это очень тонкий процесс, с которым вам помогут профессионалы. Из-за большой загруженности роддомов там практически не учат молодых матерей кормить ребенка грудью. Это приводит к тому, что они неправильно прикладывают его, совершают множество других ошибок, приводящих к застою молока и инфекционному маститу.
Отзывы пациентов при лактостазе
Если вы сомневаетесь, что сможете самостоятельно победить лактостаз – помощь профессионала будет лучшим решением. Уже несколько десятков женщин подтвердили это:
Специалисты могут помочь любой маме, которая столкнулась с проблемами с лактацией. Они избавляют от проблемы лактостаза и делают все возможное, чтобы женщина больше не столкнулась с этим заболеванием.
Симптомы и лечение лактостаза у кормящей матери в домашних условиях
Радость грудного вскармливания может омрачиться лактостазом. Если срочно не предпринять эффективных мер, то можно лишить ребенка молока, а также получить осложнение в виде такого опасного заболевания, как мастит.
В этой статье мы разберем, что такое лактостаз (застой молока) у кормящей матери, его симптомы и эффективное лечение, в том числе в домашних условиях.
Автор статьи: кандидат медицинских наук, врач Ионичева Л.В.
Содержание статьи:
Лактостаз (застой молока) у кормящей матери
Лактостаз это застой молока в протоках молочной железы, происходящий у кормящей мамы при грудном вскармливании.
Согласно статистике, лактостаз возникает не менее чем у трети всех кормящих мам планеты. По данным опроса, с временным нарушением оттока молока при кормлении грудью сталкиваются практически все женщины.
Лактостаз связан с количественным дисбалансом в синтезе молока молочными железами и выведении его через сосок, при этом объем образованного молока всегда больше, чем количество выведенного.
Образование молока происходит в специальных эпителиальных клетках, самое маленькое сообщество которых называется млечной долькой. Дольки объединяются в доли (сегменты), и 15-20 долей образуют молочную железу в целом. Выделение молока происходит через систему млечных протоков мелкого, среднего и крупного калибра. Протоки мелкого калибра – дольковые, с минимальным диаметром просвета, объединяются в средние долевые пути выведения. Те, в свою очередь, образуют крупные млечные ходы, открывающиеся на вершине соска.
Благополучие лактации зависит от ряда факторов
Во-первых, клетки, в которых происходит синтез молока, окружены слоем ткани, содержащей мышечные волокна. Это чрезвычайно важный фактор, так как именно сокращения и микровибрация данных волокон выталкивают молоко из клеток, перемещают его по протокам и обеспечивают рефлекторное выделение в зоне соска.
Во-вторых, необходим адекватный диаметр просвета путей выведения. После родов и начала лактации зачастую имеет место относительная узость и извитость млечных протоков, несоответствие между производимостью секретирующих клеток и возможностями путей выведения. От кормления к кормлению такая первоначальная неразработанность выводящей системы молочной железы устраняется, но при стечении соответствующих неблагоприятных обстоятельств в первые 4-5 дней лактации может возникнуть лактостаз.
Причины застоя молока при грудном вскармливании
Лактостаз возникает тогда, когда по каким-либо причинам замедляется и останавливается движение молока по протокам меньшего или большего калибра к соску. В таких случаях перемещаемая жидкость накапливается до места препятствия и может оказывать давление на соседние пути оттока, а также на секретирующие клетки, микрососуды и нервные волокна. Сдавливание соседних, до этого проходимых, млечных путей вовлекает их в лактостаз, приводит к увеличению масштабности и прогрессированию процесса. Компрессия артериальных микрососудов ведет к недопоставкам в секретирующие клетки кислорода и веществ, необходимых для синтеза молока. Давящее воздействие на венозные и лимфатические капилляры тормозит удаление углекислоты и токсичных продуктов обмена, что также уменьшает образование молока. Сдавление нервных волокон нарушает регуляцию процесса биосинтеза в секретирующих клетках молочной железы. Таким образом, застой молока в груди становится причиной дальнейших расстройств лактации, приводящих к постоянному уменьшению количества молока и ухудшению самочувствия кормящей мамы, а также ставит под угрозу грудное вскармливание ребенка.
В результате причинами лактостаза являются факторы, нарушающие отток молока.
К таким факторам относится целый ряд ситуаций:
Симптомы лактостаза у кормящих
Задержка оттока молока приводит к накоплению его в одном из участков молочной железы. Пострадавший участок увеличивается в объеме и уплотняется. На ранних этапах такое уплотнение выявляется только пальпаторно, т.е. при ощупывании, что позволяет распознать застой молока. В дальнейшем размер уплотнения увеличивается, окружающие ткани сдавливаются, формируется отек.
Кормящая женщина предъявляет жалобы на общее ухудшение самочувствия, недомогание и слабость, озноб, головные боли, появление болезненного уплотнения в области молочной железы, усиление болевых ощущений при кормлении и, связанную с этим, малоэффективность самого кормления.
При осмотре обнаруживается определяемая пальпаторно (при ощупывании) и видимая на глаз припухлость, нагрубание, покраснение пострадавшей зоны. Также при пальпации выявляется болезненность участка. Кожа над пораженным сегментом плотная, натянутая, неэластичная, горячая на ощупь. Отмечается субфебрильная лихорадка с повышением температуры тела до 37,4-37,5 о С.
Как отличить лактостаз от мастита?
Различают лактационный мастит неинфекционный и инфекционный. Последний развивается в условиях включения в процесс патогенной микрофлоры, чаще всего стафилококковой. Возбудитель инфицирует протоки и ткань молочной железы, поступая в них через трещины сосков, при кормлении грудью, сцеживании молока.
Проявления лактационного мастита соответствуют местным и общим проявлениям воспаления. Местные реакции описаны еще Гиппократом: покраснение (rubor), припухлость (tumor), местное повышение температуры (calor), боль (dolor), нарушение функций (function laesae).
К общим относятся снижение трудоспособности, недомогание, головные боли, озноб, температура до 38,0-39,5 о С, изменения со стороны клеточного состава крови.
Все эти проявления в целом, аналогичны таковым для лактостаза, но выражены в значительно большей степени. Например, температура при лактостазе (неосложненном) не поднимается более 37,4-37,6 о С, а при мастите она значительно выше; отклонения в общем анализе крови отсутствуют при банальном застое молока и весьма выражены в условиях лактационного мастита. Если при лечении лактостаза у кормящих центральным мероприятием является сцеживание молока в домашних условиях, то лактационный мастит требует комплексной консервативной терапии, а в ряде случаев – хирургического вмешательства.
Для того чтобы различить лактостаз и лактационный мастит, может назначаться общий анализ крови, бактериологическое исследование отделяемого из сосков молочных желез, ультразвуковое исследование (УЗИ).
В общем анализе крови пациенток с лактационным маститом имеют место неспецифические признаки воспалительной реакции, нехарактерные для лактостаза (см. таблицу).
Бактериологическое исследование выявляет обсемененность патогенной микрофлорой в отделяемом гное или молоке, отсутствующая при банальном лактостазе.
Ультразвуковое исследование позволяет оценить происхождение уплотнения, дает ответ на вопрос «Мастит или лактостаз?», а также разграничивает отдельные формы лактационного мастита, что является определяющим фактором при выборе тактики лечения.
Основные отличия лактостаза и лактационного мастита показаны в таблице:
Как расцедить застой молока: правильная техника и полезные советы
Как расцедить застой молока в домашних условиях
Застой грудного молока довольно часто встречается у кормящим мам. И очень важно понять основную причину его возникновения и самостоятельно избавиться на первых порах. При лактостазе в молочной железе происходит закупоривание молока в протоках, которые необходимо своевременно расцедить, чтобы не было серьёзных последствий (развитие мастита). Лактостаз сопровождается болезненными ощущениями в зоне уплотнения, повышением температуры, тяжестью гpyди. Хорошая новость в том, что с неприятностью можно справиться в домашних условиях.
Причины возникновения лактостаза
Женщина, настроенная кормить ребёнка длительный период времени, должна быть готова к возможному появлению застоев в гpyди. Застой грудного молока может возникнуть по ряду причин:
При выявлении лактостаза необходимо обязательно обратиться к доктору для своевременного устранения и недопущения развития мастита (воспаление молочных желёз).
Первая помощь при обнаружении застоя молока
При обнаружении твёрдых образований в гpyди важно вовремя оказать себе первую помощь во избежание развития мастита. Наилучшим методом будет прикладывать ребёнка к гpyди каждый час. Но если нет такой возможности — гpyдь следует опустошать самостоятельно и лучше всего вручную, так как рукой можно прощупать все участки молочной железы в отличие от молокоoтcocа.
Процедypa подготовки гpyди перед сцеживанием
Перед процедурой oпopoжнения необходимо немного прогреть гpyдь. Для начала следует принять тёплый душ и направлять при этом струи воды на молочную железу по часовой стрелке. Либо можно приложить на некоторое время тёплый компресс. Важно помнить, что греть гpyдь при мастите и высокой температуре запрещено, иначе подобные действия могут только усугубить ситуацию.
Массаж гpyди
После того, как прогрели гpyдь необходимо приступать к массажу. Если кормящая мама будет массажировать гpyдь регулярно, таким образом, она сможет избежать проблем с застоями.
Советы по проведению массажа:
Массаж гpyди несложен. Прежде всего обратите внимание на то, что ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то именно в этих местах массаж должен быть более интенсивным.
Е. О. Комаровский, детский врач
http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html
Лечебные компрессы
Капустный лист и холодная вода — эффективные методы снятия отёка. Прикладывается прохладный компресс или капустный лист после сцеживания молока. В соке капустных листьев содержатся полезные компоненты, такие как растительная клетчатка, фосфор, кальций, сера и т. д. Благодаря своим антисептическим свойствам капустный лист заживляет трещины сосков. Перед прикладыванием его необходимо слегка помять, чтобы выделился сок, и приложить к болезненной части гpyди.
Однако заниматься самолечением не стоит. Важно вовремя обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения. Капустный лист лишь может послужить как средство для снятия отёчности.
Кормление и сцеживание
Молоко может скапливаться в разных участках гpyди. Если женщина кормит ребёнка гpyдью, необходимо прощупать зоны уплотнения и выбрать оптимальную позу для их рассасывания. Подбородок ребёнка при сосании более активно работает, поэтому мама должна положить малыша так, чтобы подбородок указывал именно на место уплотнения. Остатки молока после кормления следует сцеживать для избежания повторного уплотнения молочных желёз.
Если ребёнок справился с задачей — гpyдь должна стать мягкой, но болезненность и покраснения могут уйти чуть позже. Прикладывать ребёнка необходимо каждый час для избежания повторных застоев.
Если у женщины нет возможности приложить к гpyди ребёнка, то необходимо самостоятельно вручную сцедить молоко.
Видео: грудное вскармливание и лактостаз
Как расцедить застой молока в домашних условиях
Видео: техника сцеживания при лактостазе
Питание при лактостазе
Очень много мифов бродит по просторам интернета о том, что можно, а что нельзя есть при застоях. Некоторые считают, что диета необходима и нужно меньше пить жидкости, другие же твердят, что нельзя ни в чём себе отказывать. На самом деле запретов в еде быть не должно, но есть некоторые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у малыша при кормлении (шоколад, мёд, яйца, арахис). В этом случае женщина сама принимает решение ограничивать себя данными продуктами или нет.
Рекомендации для нормализации лактации:
Осторожно относитесь к травяным сборам. Если вы решили употрeблять какое-либо лекарственное растение для улучшения лактации, проконсультируйтесь с врачом и детским педиатром.
Как расцедить застой молока: правильная техника и полезные советы
Для кормящих мам, столкнувшихся с проблемой лактостаза, актуален вопрос, как расцедить застой молока. Закупоренные молочные протоки мешают движению молока, в результате возникают болевые ощущения, связанные с лактостазом, — так на медицинском языке называется застой молока в какой-либо части или в молочной железе целиком. Проблему необходимо вовремя решить.
Расцедить лактостаз необходимо не только из-за возникновения дискомфорта, но и для того, чтобы не допустить воспаления тканей железы — мастита. Конечно, советы на эту тему всегда готовы дать опытные мамы, но необходим четкий и понятный алгоритм действий для избавления от непроходимости молочных протоков.
Пути решения проблемы
Проблему лактостаза вполне можно решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких бы то ни было неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной, по которой сложно сцедить застоявшееся молоко.
Тем не менее, несмотря на возникающие сложности и неудобства, следует выяснить, как правильно расцедитьзатвердевшую гpyдь и избавиться от возникшего дискомфорта при застое грудного молока.
Через некоторое время активной практики, процесс становится простым и понятным, а вопроса, как сцеживать молоко, больше не возникнет.
Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.
Вот несколько самых распространенных причин, чтобы начать расцеживать гpyдь:
Какая бы причина ни была, последствия возникают одни и те же. Слишком большое количество молока скапливается, как бы забивая молочные протоки, возникает непроходимость. Постепенно молочные сгустки твердеют и превращаются в комки. Этого допускать ни в коем случае нельзя, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому расцеживать гpyдь следует постоянно. Если гpyдь расцежена, боли проходят.
От сцеживания руками женщины часто воздерживаются из-за болезненности процесса. Это действительно так, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, после первого же сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет беспокоить. Если облегчения не наступило, следует немедленно обратиться к врачу.
Техника расцеживания
Последовательность действий при сцеживании должна быть такой:
Резкие движения во время сцеживания исключены, избавляться от сгустков в гpyди с применением силы не стоит, мягкие массажные движения в разных направлениях и постепенное восстановления тока молока – принцип правильных действий при лактостазе для того, чтобы избежать осложнений от проблемы.
Полезные советы
Самый главный совет от опытных мам: при возникновении застоя молока следует чаще кормить малыша гpyдью. При сосании образовавшиеся сгустки молока рассасываются, освобождая молочные протоки. Кормление гpyдью — самый естественный и простой способ избавиться от застойных явлений в гpyди. При грудном вскармливании укрепляется связь матери и ребенка, что тоже немаловажно.
Для правильного и безболезненного сцеживания следует выполнять простые правила.
Несмотря на простоту советов, если им следовать, можно избежать дискомфорта, связанного с лактостазом:
Кормление при лактостазе
Избежать застоя молока при грудном вскармливании, как правило, не удается никому. Это естественная проблема, которая таким же естественным путем и решается. Процесс лактации сразу после родов возникает по причине еще не установившегося режима кормления. Количество молока может значительно превышать его потрeбление, из-за чего образуются сгустки, происходит закупорка протоков, и возникают боли.
Если проблему лактостаза запустить, возможным осложнением может стать мастит. Лечение мастита предполагает применение антибиотиков, что для кормящей женщины совершенно нежелательно. Своевременное решение проблемы застоя молока избавит от неприятных и вредных для ребенка и матери последствий.
При лактостазе возможно незначительное повышение температуры тела, примерное до 37˚С, это не влияет на качество молока, поэтому от кормления воздерживаться нет причин. Следует кормить ребенка поочередно и правой, и левой гpyдью. Чем чаще ребенок будет прикладываться к гpyди, тем быстрее наступит улучшение. Как правильно кормить ребенка, объясняет и наглядно демонстрирует медсестра.
Количество вспомогательных механических приспособлений, помогающих сцедить гpyдь, с каждым годом все увеличивается. Использование молокоoтcocа возможно, но гораздо более физиологично сцеживать грудное молоко руками.
Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока
Физиология возникновения застойных явлений в протоках молочных желез понятна. Все дело в том, что лактостаз может быть вызван не только физиологическими причинами. Спровоцировать застой молока могут разные факторы. Одним из них является психологический. Осознание огромной ответственности за здоровье и жизнь малыша становится для родителей, особенно молодых, огромным стрессом. Как следствие, возникает проблема лактостаза.
Важный момент и при кормлении, и при сцеживании – психологическое состояние женщины.
Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустима раздражительность и состояние стресса. Никакие способы, советы и средства не сработают, если во время сцеживания психическое состояние неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, довольной и счастливой.
Обязателен хороший полноценный сон. Нужно стараться спать на спине, чтобы гpyдь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует подкладывать подушку.
Мягкий нежный массаж гpyди перед сцеживанием, небольшой прогрев (разрешен только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие — эти нехитрые действия помогут успокоиться и настроиться на нужную волну. Все это обеспечивает прилив молока к гpyди по молочным протокам.
Самое же главное – вытекание молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Ускорить и усилить его выделение как раз помогает настрой. Подумать о приятном, о малыше, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.
Столкнувшись с проблемой затрудненного сцеживания, ни в коем случае не стоит ее игнорировать. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.
Крайне редко, но все же бывают кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине – у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.
По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно стараться ее решить в кратчайшие сроки, поскольку игнорирование проблемы приводит к серьезным последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях — хирургического) вмешательства. Чтобы не доводить ситуацию до необратимых последствий, следует обязательно бороться с лактостазом. Если при выполнении всех рекомендаций улучшения не наступает, следует поставить в известность врача.
Узнать подробнее о технике сцеживания грудного молока вы сможете в нашем видео.
Справляемся с застоем молока: как сцеживать грудное молоко руками и что еще нужно делать при лактостазе?
Лактостаз беспокоит многих женщин, особенно после первой беременности. Данное состояние связано с застоем молока в протоках желез.
Оно характеризуется рядом неприятных симптомов и в тяжелых случаях может приводить к осложнениям. Поэтому важно знать, как расцедить застой молока правильно, не допустив развития негативных последствий.
Как избавиться от лактостаза?
Не всегда лактостаз требует лечения. Бывают случаи, когда проблема исчезает самостоятельно спустя 24-48 часов после возникновения. Если застой в молочных железах сохраняется более двух суток, тогда нужно принимать меры, например такие как, расцедить застой молока.
Данная проблема может возникать по разным причинам. Бывает, что женщина не соблюдает технику кормления крохи. Иногда застой появляется из-за нарушения диеты. Нередки случаи возникновения проблемы из-за резкого отлучения ребенка от гpyди. В любом случае лактостаз сопровождается дискомфортом.
На начальных этапах присутствует боль, небольшая отечность, уплотнение в гpyди. Если не проводить расцеживание, то молоко будет застаиваться, провоцируя воспалительный процесс. Вероятно повышение температуры до 40 градусов и появление ряда неприятных симптомов на этом фоне (головной боли, слабости, головокружения).
Избавиться от лактостаза можно разными способами:
Чтобы справиться с проблемой навсегда, нужно выявить причину ее появления и устранить ее. Для этого следует проанализировать особенности кормления, питания, образ жизни.
Правильное кормление ребенка гpyдью
Прекращать грудное вскармливание при лактостазе не рекомендуется. Это приведет к еще большему скоплению молока и ухудшению состояния. Нужно пересмотреть особенности прикладывания к гpyди.
Кормление малыша в правильной позе поможет облегчить самочувствие матери. Тяжелее всего лечится застой в протоках желез, расположенных в подмышечной доле.
Но его можно устранить, если кормить ребенка в требуемой позе. Прикладывать кроху к гpyди следует таким образом, чтобы его подбородок был направлен на проблемный участок.
Если ребенок не может рассосать застой из-за сильной отечности, тогда перед каждым кормлением женщине необходимо проводить смягчение ореолы давлением. Данный метод достаточно эффективен.
Реализуется смягчение ореолы образом:
Особенно специалисты советуют уделять внимание тому участку гpyди, где будет находиться подбородок ребенка.
Сцеживание руками
Такая методика, как сцеживать грудное молоко руками при застое, является второй по эффективности при устранении негативных процессов в протоках грудных желез. Процедypa достаточно простая и не занимает много времени. Но нужно знать, как сцеживать грудное молоко при застое руками правильно.
Алгоритм проведения манипуляции:
Уже спустя пару минут после таких манипуляций из соска должна потечь струя молока. Также можно приобрести молокоoтcoc для сцеживания. Он продается в аптеках и специализированных магазинах.
В лечении лактостаза хороший эффект дает массаж. Он помогает быстро избавиться от застоя. Выполнять мануальное воздействие можно самостоятельно в домашних условиях. Но делать это нужно крайне осторожно. Основное правило массажа при лактостазе – не причинить боль. В противном случае может усилиться отечность. Допускается лишь незначительный дискомфорт.
Советы касательно того, как разминать застой молока правильно:
Массаж поможет выдавить застой молока через сосок. Для проведения мануальной терапии специалисты рекомендуют применять масло. Оно облегчит скольжение пальцев по поверхности кожи. Сразу после массажа стоит проводить кормление крохи.
Компрессы разрешены и достаточно эффективным при любой форме лактостаза. Помогают они даже на запущенных стадиях, когда у женщины поднялась высокая температура. Суть процедуры заключается в прикладывании к пораженному участку лекарственных составов на определенное время.
Для облегчения состояния при лактостазе рекомендованы такие компрессы:
Народная медицина рекомендует для компрессов применять такие продукты:
Надо помнить, что самолечение способно нанести вред здоровью. Поэтому делать компрессы рекомендуется после консультации с доктором.
Применение лекарственных препаратов и БАДов
В тяжелых случаях без применения медикаментов не обойтись. Назначение подобных средств должен проводить доктор. Все лекарства имеют определенный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Подбирать препараты надо грамотно, основываясь на результатах обследования.
Действенные медикаменты при застое в протоках грудных желез:
Какие продукты помогут убрать застой?
Если у женщины возник лактостаз, то ей рекомендуется пересмотреть свое питание. Из рациона стоит исключить продукты, содержащие тугоплавкие жиры.
Данные вещества повышают плотность молока и усложняют его движение по протокам. Также запрещены сладости, орехи. В меню стоит включить фрукты, овощи. Важно соблюдать питьевой режим.
Полезны нежирные сорта рыбы, мяса, растительное масло, каши на воде. В ограниченном количестве можно употрeблять молочные продукты.
Что категорически нельзя делать?
Тяжелое течение лактостаза обычно наблюдается, когда женщина нарушает рекомендованные врачом предписания. Важно знать, что нельзя делать при застое молока в протоках.
Видео по теме
Как сцеживать молоко руками при застое:
Таким образом, лактостаз – частое явление для кормящих женщин. Поэтому нужно знать какие принимать меры для устранения или профилактики данного состояния. Одним из эффективных способов избавления от застоя в протоках желез является расцеживание.
Молодым мамам важно знать технику проведения такой процедуры. Также полезно понимать, что нельзя делать при лактостазе. Это позволит избежать негативных последствий.
Как расцедить застой молока в домашних условиях руками?
Кормление гpyдью – прекрасное время в жизни женщины. Это тот период, когда она чувствует особенную близость со своим новорожденным ребенком. И чтобы избежать тех проблем, которые могут возникать при грудном вскармливании, необходимо внимательно следить за состоянием молочных желез и выполнять определенные правила.
Причины лактостаза
Застой молока – нередкая проблема, возникающая у женщин после родов, особенно у тех, кто на протяжении долгого времени кормит гpyдью. Лактостаз проявляется в виде припухлостей в молочных железах и трудности с выделением молока.
Чаще всего патология возникает, если:
Если молодая мама столкнулась с лактостазом, ей, конечно, хотелось бы, по возможности, самой устранить проблему. Ведь у кормящей женщины мало времени на себя, и ей порой некогда обратиться в поликлинику и пройти обследование и лечение. В статье пойдет речь о том, как расцедить застой молока в домашних условиях, и какие для этого есть методы и средства.
Признаки лактостаза
Как же проявляется эта патология? Лактостаз можно обнаружить при наличии у кормящей матери следующих симптомов:
Все вышеперечисленные признаки указывают на закупорку протоков молочных желез и образование сгустка молока, которое не выделяется, а остается внутри ткани, вызывая болевые ощущения.
Ни в коем случае нельзя запускать болезнь, потому что это может привести к появлению мастита. Этот воспалительный процесс нельзя ликвидировать в домашних условиях. Избавиться от мастита можно только с помощью физиолечения. Иногда он бывает настолько запущенным, что для его устранения требуется операция.
Профилактические меры
В статье будет говориться о том, как расцедить застой молока в домашних условиях. Но предупреждать болезни гораздо лучше и проще, чем их лечить.
Чтобы избежать подобной проблемы, нужно в первую очередь установить четкий режим кормления ребенка и нормализовать питание женщины. Острую, жирную, сладкую пищу, соленья и сдобу следует исключить из рациона, так как все эти продукты способствуют закупорке протоков гpyди и застою молока. Необходимо правильно ухаживать за сосками и кожей молочных желез, носить удобный бюcтгальтер.
Многие женщины очень пугаются, обнаружив у себя симптомы лактостаза. «Не могу расцедить застой молока, что делать?» — спрашивают они. Часто старшие родственницы (мамы, бабушки) дают неправильные советы. Они рекомендуют кормящим женщинам постоянно сцеживать молоко.
Соблюдение гигиенических правил
Если кормящая мать столкнулась с такой патологией, как застой молока, ей нужно, прежде всего, успокоиться и определить, какие меры необходимо принять. Одним из самых важных аспектов является соблюдение правил гигиены молочных желез. Прежде всего, перед процедурой кормления и после нее обязательно мыть руки с мылом. Необходимо мытье молочных желез не менее 2 раз в сутки. Лучше использовать для этого жидкое мыло без отдушек. Вытирать гpyдь нужно салфеткой, а не полотенцем, так как грубая ткань может усилить болевые ощущения. Если наблюдаются трещины в области сосков, их необходимо обpaбатывать лечебным маслом или мазью.
Кроме того, бюcтгальтер, который носит кормящая женщина, должен быть максимально удобным, изготовленным из натуральных материалов. Такое нижнее белье не будет сдавливать ткани, провоцируя лактостаз.
Итак, первым условием для успешной борьбы с патологией является чистота. О том, как расцедить застой молока руками, будет рассказано немного позже.
Какие меры необходимо принять?
Лактостаз возникает в силу различных причин. Но существуют способы, с помощью которых можно расцедить застой молока на дому. И при этом неважно, по какой причине появилась данная патология. Во-первых, ребенка необходимо кормить как можно чаще.
Подготовка к сцеживанию
Если кормить ребенка не по установленному расписанию, а по его желанию, то дополнительное oпopoжнение молочных желез не требуется. Но если у кормящей женщины уже наблюдается лактостаз, необходимо как можно скорее удалить молоко из той гpyди, где оно скопилось.
Как правильно расцедить застой молока? Прежде всего, необходимо подготовить гpyдь. Перед сцеживанием важно разогреть ткани с помощью горячего душа, так как тепло способствует устранению закупорки протоков желез. Затем надо сделать массаж. Нужно помнить, что при лактостазе oпopoжнять молочные железы можно только руками, ни в коем случае не молокоoтcocом. Перед сцеживанием многие врачи советуют применять примочки из листьев капусты с тонким слоем меда. Эти компрессы устраняют болевые ощущения и снимают припухлость, но их следует накладывать не более чем на пятнадцать минут.
Застой молока гpyди: как расцедить с помощью компрессов
При правильном использовании этот способ полезен, так как примочки разогревают и расслабляют ткани. Вследствие этого протоки молочных желез лучше oпopoжняются во время сцеживания. Компресс можно сделать из салфетки или пеленки, смоченной в теплой воде, или грелки. Если у женщины есть хотя бы небольшое повышение температуры, примочки делать не следует. Лучше подождать, когда жар спадет, и только потом начинать готовиться к сцеживанию.
В качестве народного средства, облегчающего симптомы лактостаза, можно также применять лепешку из муки и меда или примочки из нежирного творога. Это смягчит кожу, особенно потрескавшуюся, и женщине будет легче сцедить молоко.
Массаж молочных желез
Перед тем как расцедить застой молока руками, необходимо тщательно размять гpyдь.
Прежде всего, следует принять максимально комфортное положение, лучше горизонтальное, расслабить все тело. 4 пальца одной руки нужно поместить под молочной железой, при этом большой и указательный должны соединиться на участке кожи рядом с околососковым кружком. Другая ладонь должна лежать на поверхности гpyди. Необходимо слегка надавливать на молочную железу, движения лучше совершать по направлению от боковой к центральной части. Слишком сильно давить не нужно. Через некоторое время рекомендуется сменить характер движений на поглаживания и постукивания. Массажировать гpyдь следует в течение не более двадцати минут. Если женщина до этого не знала, как правильно расцедить застой молока руками, и лактостаз приобрел запущенное течение, она почувствует улучшение не раньше, чем через три дня.
Подбор подходящего положения при грудном вскармливании
Частая причина лактостаза – неправильная или однообразная поза при ГВ.
Вопрос о том, как расцедить застой молока в домашних условиях, можно решить с помощью подбора подходящего положения при кормлении. Тогда ребенок будет способствовать оттоку молока и устранению отека и закупорки протока железы.
Прежде всего, необходимо понять, в каких участках ткани возникла припухлость. Если она образовалась в области подмышечной впадины, нужно кормить ребенка в позиции из-под руки.
В случае если застой молока не сопровождается повышением температуры, перед процедурой ГВ можно наложить теплую примочку или принять горячий душ, сделать массаж и провести сцеживание. Справиться с болью и сильным отеком также поможет холодный компресс.
Физиопроцедуры
Если женщина соблюдает все необходимые правила и при этом у нее не получается расцедить застой молока, что делать в этой ситуации? Необходимо обратиться за медицинской помощью. Физиолечение, которое назначает доктор, способствует устранению признаков лактостаза. Чаще всего терапию при данной патологии проводят при помощи ультразвука и воздействия электромагнитных полей. В некоторых случаях для облегчения боли и жара при застое молока специалист рекомендует лекарственные препараты («Дротаверин», «Панадол»), а также мазь, крем или настой, который можно приобрести в любой аптеке. Безусловно, в каждой конкретной ситуации врач может подобрать правильное лечение и рассказать, как расцедить застой молока в домашних условиях, тем женщинам, которые не знают об этой процедуре.
Чего делать категорически нельзя?
Итак, список действий, которые строго запрещены при лактостазе, включает в себя:
Как правильно расцедить гpyдь при лактостазе дома (личный опыт)
Как расцедить лактостаз (застой молока) руками. Массаж при лактостазе. Симптомы и лечение лактостаза у кормящей матери в домашних условиях (компрессы, массаж и другие полезные советы).
Многие подруги и знакомые пугали страшными словами «лактостаз» и «мастит». Все говорят нужно постоянно расцеживаться, но никто не объясняет как это правильно делается.
Надеюсь, моя история, поможет будущим молодым мамам.
После кс ребенка мне отдали только через сутки, я начала его очень активно прикладывать к гpyди когда он плакал. Первые сутки мне казалось, что он больше времени проводит у моей гpyди, чем вне ее. Пила много жидкости. Мои старания были не напрасны, молоко пришло очень быстро и в большом количестве. Новорожденный ребенок не готов был выпивать такое количество молока. Врачи в больнице смотрели гpyдь каждый день и говорили мне постоянно расцеживаться молокоoтcocом. Его я сразу взяла с собой в роддом по совету подруг (электрический). После каждого кормления я старалась им сцеживать оставшееся молоко, но до конца все равно ни один молокоoтcoc расцедить не может, это я уже поняла потом. Еще на одном соске в роддоме появились трещины, хотя с первых дней мазала их кремом, видимо это просто неизбежно, соответственно другая гpyдь стала «любимой». Ее чаще давала, пока эта заживала и молока соответственно в ней стало больше выpaбатываться.
Через неделю после выписки ночью получилось так, что ребенок поспал чуть подольше и «любимая» гpyдь превратилась в камень. Как только он проснулся я его сразу же приложила к гpyди, но после того как она стала мягкой, я нащупала большую шишку.
На утро поднялась температура до 39, пыталась ее сбить детским нурофеном, расцеживалась молокоoтcocом, но температура держалась стойко. Я пыталась расцеживать гpyдь руками, надавливая на ареолу, но шишка не рассасывалась. На второй день было принято решение вызвать скорую, о чем сейчас жалею. Был выходной день, приехала дежурная бригада, сделали укол от температуры и сказали нужно ехать к хирургу. Я была в шоке. Хирург в больнице посмотрел, очень сильно надавил на гpyдь, брызнуло молоко и сказал езжайте домой расцеживайтесь, у вас лактостаз а не мастит. После этого я совсем престала понимать как правильно расцеживать гpyдь, одни говорят надо надавливать, разминать через боль, терпеть, другие — ни в коем случае не давить.
После больницы поехали с мужем к медсестре, которая расцеживает на дому. Она это делала совершенно не больно, детским кремом, круговыми движениями по направлению к соску, поочередно то одну гpyдь, то другую. Температура спала, шишка стала поменьше, но все же осталась. Я приезжала к ней еще три раза, давала эту гpyдь ребенку, состояние заметно улучшилось, но все равно не до конца.
Поехала еще к одному знакомому врачу, она мне сказала, не слушай никого, кто говорит что гpyдь нужно мять или сильно надавливать, встаешь в ванной под теплый душ, направляешь струю на шишку и надавливая на ореолу чуть внутрь сцеживаешься! Через несколько дней шишечка совсем прошла.
Что же такое этот лактостаз и из-за чего он появляется?
Застой возникает, когда в какой-то части гpyди нарушается движение молока. Образуется молочная пробка, которая перекрывает выход новообразовавшемуся молоку, на месте этой пробки возникает отек ткани молочной железы, который дает о себе знать сначала уплотнением, а потом – болезненностью, покраснением и подъемом температуры.
Причины лактостаза:
Если появились комки, начала болеть гpyдь и температура.
1. Делаем массаж. Левой рукой поддерживаем гpyдь, на правую выдавливаем детский крем или масло и скользящими круговыми движениями (легкими, не нажимая!) массируем гpyдь по направлению к соску, как бы выгоняем молоко. Вся фишка в креме! У меня от такого массажа сами струи льются. Поочередно массируем то правую, то левую гpyдь. Больную лучше расцеживать полностью, здоровую до ощущения легкости.
2. Встаем под теплый душ (не горячий!), направляем воду на область с шишкой и надавливая на ареолу чуть внутрь сцеживаем молоко. Сцеживаем больную гpyдь пока она не станет совсем мягкой как «тряпочка».
3. Из народного: очень хорошо помогает рассасывать шишки капустный лист. Предварительно его нужно немного отбить и заморозить, чтобы был мягкий и легко отдавал сок. Прикладываем его после того, как полностью сцедили больную гpyдь. Оставляем до того момента когда он станет сухим, т.е. отдаст весь сок. Подруга на днях спасалась медовой лепешкой, прикладывала на ночь несколько дней подряд.
4. Если есть возможность стоит обратиться к опытному консультанту по грудному вскармливанию, который поможет расцедить гpyдь и не терять время.
5. Ни в коем случае не греть уплотнение. И не мять . Можно сделать еще хуже и лактостаз превратится в мастит!
6. Обязательно кормить ребенка больной гpyдью, лучше чем он никто не расцедит. Можно попробовать поменять позу кормления, чтобы подбородок ребенка указывал на место шишки т. е. если застой ближе к подмышечной впадине кормить в положение «из-под руки».
Сейчас лактация у меня установилась, ребенок спит то 3 часа, то 5 ночью, гpyдь становится переполненной и жесткой, но комков не образуется, он полностью все выпивает и я совсем не сцеживаюсь. Контролирую объем молока выпиваемой жидкостью.
Что касается лактостаза, через это проходит чуть ли не каждая кормящая мама, избежать этого можно только ручным расцеживанием гpyди до состояния легкости в первые недели! и не допускать переполнения, т.е. если чувствуете, что гpyдь уже начала каменеть а кормить еще не скоро, можно немного сцедиться. Но тоже нужно понимать, что количество молока выpaбатывается по требованию, чем больше спрос, тем больше предложение. Если привыкнуть постоянно сцеживать, потом придется делать это всегда.